女孩可以练散打吗1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。女生学散打很辛苦吗?教练严不严厉?学散打需不需要拉韧带?可以练散...