胖子合适炼散打吗?可以啊，如果只是作为一项健身运动的话。只要身体健康，没有心肺功能疾病及肢体残疾就可以学散打。我想强身健体,多练习练习力量,是应该学散打还是自由搏击?1、强身健体当然散打更好，毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己，防身格...