胖子练散打还是自由搏击,我想强身健体,多练习练习力量,是应该学散打还是自由搏击?
胖子练散打还是自由搏击,我想强身健体,多练习练习力量,是应该学散打还是自由搏击?
可以啊，如果只是作为一项健身运动的话。只要身体健康，没有心肺功能疾病及肢体残疾就可以学散打。
1、强身健体当然散打更好，毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己，防身格斗当然拳击更好。毕竟真打架的时候腿真的很少用。当然摔也好用。所以真为了防身去学三个月拳击或者俩月柔道都行。
2、综上所述，如果您更注重街头实战和无规则格斗，建议选择散打；如果您更注重竞技比赛和擂台格斗，同时希望更多的技术选择和自由发挥的空间，可以选择自由搏击。
3、自由搏击则更注重力量和速度，比赛时讲究打击技巧，还要有出色的反应能力和决策能力，以便在比赛时更好地应对对手的攻击。这对于肌肉发达、体格强壮、有较好运动天赋、敢于冒险的孩子来说更合适。
1、练习一种格斗术，主要是看练习者喜欢什么类型的格斗术。也许散打好也许拳击好。如果只喜欢拳法，那么就选择拳击。如果喜欢拳腿组合加摔法的话，那么就选择散打。
2、散打吧，跆拳道可以借鉴。但不可以全套。散打不论是竞技，军队都流行的。技术成熟全面，当然了要防身的得加学泰拳的肘法和膝法。跆拳道的话，要实用性的只有军队里的有用，外面可是学不到的。
3、不是一两年能练出来的 擒拿这个东西 更是要做到“意在擒拿，而身不在擒拿”要是想着擒拿去拿人，最后恐怕得不偿失。所以还是练练拳击吧，当然，不要总想着打架，成本很高的，打伤要负责，打残要坐牢。
4、我想你要学的应该是空手搏击之术吧。散打上手比较简单，稍大城市都有散打队，很好找，只要吃苦努力战力提高很快。
1、可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。
2、适合！不分年龄大小，高矮胖瘦，我们练习散打不是为了什么打架，比赛！首先是培养一种品质，气质。
3、散打里有句话，叫是力三分惠。练这个只要耐心（一个基本步法，例如四方步，就有很多种变式。每种都要认真练习），毅力（压腿上力量很痛苦哦）和勇敢（不要怕摔倒陪练，也不要在给别人党陪练时被摔伤。
1、推荐现代搏击；拳击，泰拳，散打，自由搏击，跆拳道，这些是现在主流的站立格斗。
2、比如长跑打沙袋，下蹲，举重之类的。平时多看看拳击比赛的直播和录像。还有国内举办的散打，自由搏击之类的电视，比赛。慢慢你的搏击水平就会提高。也可以去买一些书。但是个人认为14岁还是要把精力放在学习上。
3、肯定能练好。但是拳击不是特别合适，你可以选择武术或者散打，这里推荐你学散打。无论学什么，凡事都不可过限，你要是不是想参加什么拳击比赛，只是当做娱乐和锻炼，就自己看着练。
4、男生力气大练散打比较有优势。散打有很多动作属于近身攻击，拳要快有力。以前我练散打由于个子小拳打出去也没什么力度反而搞得有点象花拳绣腿。
5、如果身体素质练好了可以有空间提高。拿散打来说，你可以打48KG这是最轻的，你的身高占优势，左撇子没关系，很责任的告诉你，左撇子更让对手难防守，超级散打王柳海龙就是左撇子，我个人非常的喜欢他，我只痛恨不是左撇子。
6、散打相对普及，拳击更多的是体育运动国内很少，搏击是一种统称不是格斗术，所谓自由搏击云云是指允许同时使用多种格斗术的意思。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
适合！不分年龄大小，高矮胖瘦，我们练习散打不是为了什么打架，比赛！首先是培养一种品质，气质。
可以啊，如果只是作为一项健身运动的话。只要身体健康，没有心肺功能疾病及肢体残疾就可以学散打。
可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。
