跑步比赛前几天吃什么能增加体力红牛：红牛饮料是属于功能类的饮料，可以提神，抗疲劳，是运动饮料的一种。含有牛磺酸、咖啡因、维生素BB12等。红牛饮料具有调节神经系统的功能，能够做到提神醒脑、抗疲劳补充体力的功效。100米跑步前吃哪些食物好运动前应以...