夏天都快把天儿蒸熟了，但篮球迷们的激情却像打开了冰箱的冷气一样，怎么都停不下来。想在烈日下进行一场有效的训练？别怕，老司机教你一招一招搞定！이번赶“天梯”的训练计划，既燃到爆，又不至于让你变成“蒸笼版”球员。接...