在球场上，后卫的自信不只是“我会运球”，更是“我能在错误后正确选择”的能力。自信通常分为自我效能感和自尊心两部分，自我效能是你对自己完成某项任务的信念，自尊心则是你对自己价值的感知。两者叠加，形成你在关键时刻敢...