想在冰面上像网红一样稳稳地滑行，又能一脚一个漂亮的传球？这篇文章用轻松的口吻，把各种冰球训练拆解成好执行的日常。你可以把它们穿插进训练日程，慢慢练就属于自己的节奏。别急着追求一口气全做完，按部就班地把每一个动作打好，效果会像火箭一样蹿升，关键在持续和乐趣。先...