究竟何为“养生篮球”1、具体表现为在比赛中，进攻没有暴扣，突破性进攻少，拉到外线接球投球，在防守的过程中全靠自己的意识抢篮板盖帽，贯彻不会让自己受伤的行为。中规中矩地进行比赛。打篮球,需要锻炼哪些方面的身体素质?力量素质，篮球是对抗性很强的运动项...