举重比赛运动员要举起杠铃多少秒?1、要绝对静止不动1秒，就属于成功，而过去是要3秒。举重运动员身体要具备什么先天条件?一般身体素质以50M加速跑以及纵跳和立定跳远为主，纵跳和立定跳远是反映腿部爆发力的重要指标，举重中的提铃发力的蹬腿及预蹲上挺等动...