摆拳应该怎么打?散打训练最科学的方法?1、④练习：推荐用墙面练习，应为使用墙面会产生很大的反作用力，能练习攻击力，反过来说如果你连墙都能打裂甚至打穿，沙包什么的更加不用说了。（附带练习爆发力和克服反作用力：正常站立，提膝，用力朝地下踏。拳王泰森的训...