泰森是如何锻炼颈部肌肉的颈部肌肉的练习是包含在所有拳击手的日常健身中的，而泰森粗壮的脖子也就来源于这些训练。比如颈桥，用头和双腿支撑住全身，并且用颈部控制头部绕环。泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢?自抗力头右侧预备姿势同上。练习方法...