女孩子学散打合适吗?1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。想练散打需要怎么锻炼身体1、实战对抗训练：这一阶段是将所学的...