作为一个女生,该怎样自学散打才能达到在真正的搏斗中女生学打架，建议学习散打。散打，一胆二力三技术。首先学散打要有胆量，怕打的话就不行的。然后就是能够锻炼拳腿的力量，记得把韧带拉开。练散打一定要拉筋吗1、拉筋的程度是要到感觉有点张力或酸，但*不能...