跑步的规则有哪些1、跑步比赛有什么规则1400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。田径400米比赛规则米。一旦400米跑步者达到200米，他们应该比个人*的200米时...