田径训练两臂交叉摇三百六十度甩的视频是练啥1、训练手臂摆臂的。田径训练两臂交叉摇三百六十度甩是为了锻炼运动员的摆臂，在跑步过程中摆臂也是一个关键，如果摆臂动作不对，可能会造成运动员受伤。请问那里有高清的田径训练教学视频下载?您好，可以直接用抖音的...