篮球基本技巧1、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。篮球基本技巧有哪些要领负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。篮球的基本技术...