接力赛规则1、×200米(如不为全程分道跑)和4×400米接力赛跑，在第一圈和第二圈的第一弯道末端抢道线前为完全分道跑。跑步接力到底是怎么交棒的?规则是怎么样?1、×100米接力常用的传接棒方法有“上挑”和“下压”两种方式。①“上挑式”接棒：...