田径百米跑得太慢怎么办?求大神帮助1、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出*速度。田径100米训练方法?—“长跳”练习方法50～100～150～200米...