我经常熬夜看世界杯，对身体有什么影响？你好，熬夜看世界杯对身体当然有影响，一皮肤受损。二抵抗力下降。三记忆力下降。四阴虚火旺。五视力下降。熬夜时如果用眼较多，最好间隔40分钟休息10分钟左右，或者没隔一小时休息15分钟左右。可以选择远眺作眼保健操等...