儿童自由泳50米体力分配

  • 儿童自由泳50米体力分配

    在泳池里,看孩子们的50米自由泳往往像一场轻松的长跑和爆发力的混合体。体力分配不是等到比赛冲刺时才想起来的“临时操作”,而是从起跳、入水、拉水、呼吸到收尾这一整段动作的节拍管理。儿童的体力是宝贵的资源,合理分配可以让孩子保持稳定速度,同...
    2025 / 10 / 06 20:39:06