嘿，朋友们，是不是经常在泳池边看着那些大神们似乎踩着水里的火箭，腿一蹬一蹬就像打开了“自由”之门？别着急，初学自由泳腿的训练其实比你想的更有趣，也更简单，咱们一步一步来，把这技术玩转在手，保证你也能变成水里“水花四射&rdq...