篮球一周训练计划1、以下是一份篮球一周训练计划：训练时间安排：每天上午7：00-7：30进行体能训练，下午16：30-18：00开展技战术训练。求一份完整的篮球训练计划方案篮球队训练计划如下：热身阶段慢跑热身：进行适量的慢跑，以提高身体...