篮球8周训练计划

  • 篮球8周训练计划,暑假篮球训练计划

    请高人制定一个篮球计划,要详细1、赛前集训4周进行篮球专项训练,提高对抗性,发展个人特长。熟练本队的各种配合。身体:技术:战术为2:4:4比赛阶段制定作战方案。统一思想,激励情绪,调动一切积极因素,磨练技战术。根据上场时间的长短,新老队员...
    2025 / 06 / 24 18:35:02