羽毛球启动步伐怎么练习哦,每次启动很慢。1、启动有个小跳步，这个是多练·有那个节奏感·形成条件反射才会快的·如果球来了·你还在用脑控制怎么启动·当然慢了。练习方法很简单，全场步伐，每天三组，一组12个。羽毛球步伐-启动步可以进行原地的启动小跳练...