怎么用绳子系上练习反手转拍的与抓拍的松弛?(羽毛球)练习后场技术时，要从原地开始，逐步过渡到移动击球。发球时，先侧身抬肘，然后进行后绕引拍，像抽打鞭子一样击球。击球前握拍要放松，这样才能发挥力量。练习吊线球时，先将球用绳子系在握拍手伸直的高度，反复...