在家练习动作有什么好处和坏处呢?(羽毛球)1、好处：随时随地进行，不受时间空间限制，在一个不受迫的情况下，练习动作，比起在场上受迫的情况下，更容易掌握击球姿式的正确性。坏处：如果动作不正确很容易重复错误动作而定型，在练一个动作之前，最好就是翻来复去...