打羽毛球锻炼哪,应该注意什么1、打羽毛球一般能锻炼胳膊和腿的灵活性，协调性，腿上肥肉也可以减掉！运动前应热身，因为没有预热的运动最容易引起损伤。关于yonex的某款羽毛球包1、在选择羽毛球包时，品牌的选择至关重要。羽毛球爱好者们在考虑哪一款品牌...