如何提高打羽毛球时的侧身速度??1、有空的话可进行原地跳摆的练习：双手自然分开保持身体平衡，上身正对一个方向不动，下肢做左右拧动跳跃。怎样纠正初学者击高远球球点偏低偏后1、-侧身练习：通过专门的侧身移动练习，提高侧身的速度和准确性。-击球点练...