羽毛球发力中,应该说是手腕发力还是旋转小臂发力?1、在羽毛球的发力过程中，小臂和手腕的协同运动是至关重要的。小臂承担了主要的发力任务，而手腕则起到引导和调整拍面方向的作用。小臂的发力通常伴随着内旋或外旋的动作，这种旋转是通过肘关节的加速和制动来实现...