想速成,学习散打,如果你是女孩子 首先要克服你的心理恐惧,在与人搏击时,要感出手,力量不足的情况下,冷静分析情况,一旦发生身体碰触,哪么第一时间攻击对方脆弱部位。 鼻梁 裆部 喉咙 膝盖 下巴 。平时多练习跑步。
可以到跆拳馆去学,网上也有跆拳教学视频。你如果有跆拳低子就可以自学。你还可以在家里搞两个沙袋,练拳。你只要坚持去练习,等你练的时间长了,你就不仅可以防身,还可以强身健体。
在百度地图上搜“大学”或者“健身”就可以了。
看你想学什么了,是传统武术,比如太极拳,虎拳,永春,等等,网上一搜哪都有教的。如果想学实战性比较高的有散打,柔道,空手道,网上找一找有专门教授这些的课程和地方。哪些跆拳道和拳击都太弱了很容易机会被别人打到。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。咏春一类的功夫需要长时间的磨练的,如果只是业余学学不是很推荐。如果是女生我推荐跆拳道,修身养性塑形都不错。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
云之手武学堂,就在陕西,相信楼主应该不陌生吧,我就梦想着自己能会一点防身术,看谁还敢欺负我,嘻嘻。
1、大学体育馆,市体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等项目都会有。
2、老虎沟口的极风格斗运动工作室。专门教自由搏击和综合格斗的,他的课程里面包括的有空手道、泰拳、拳击和巴西柔术的技术。教练是国家第一批空手道运动员出身,每年都外出学习,会的东西很多。
3、十堰市小武娃训练中心。十堰市红卫街道有十堰市小武娃训练中心,2013-08-16创建,由杨来胜经营,统一社会信用代码是92420302MA48H1EC4K,地处五堰工艺品批发市场四楼,属于文化艺术业,从事武术、散打、跆拳道教学。