高中篮球联赛简单战术视频〖我们校内高一的篮球联赛快开始了,望高手指点几招实用的攻守战术〗
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1、掩护让中锋提给投篮准的队员作无求掩护，就是挡住防守队友的对方球员让队友摆脱防守，这样拉出了空挡就可以接球轻松投篮了。（这种战术很简单实用，但是组织后卫给投手传球一定要快且准确，因为传的准才投的舒服投的准。3挡拆其实挡拆是掩护的一种，只是挡拆更为难以执行。
2、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；进攻战术（1）传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
3、先原地胯下绕球，尽量不要去看，正着练反着也要练。原地换手运球，幅度从小到大，最后手臂要提到与肩同平，球不要掉下来。
传切配合战术：-⑤队员传球给④后，迅速摆脱防守向篮下切入。-④队员在传球给⑤后，立即寻找再次传球的机会，⑤队员利用速度和假动作摆脱防守。-传球队员通过假动作吸引防守注意力，为切入队员创造空间。突分配合战术：-持球队员⑤在突破过程中遇到防守队员④的阻截。
普林普顿战术：一种以球员个人技术和团队配合为基础的进攻战术。电梯门战术：球员在篮下通过不断的移动和挡拆，模拟电梯门的开关动作，以创造得分机会。1爆炸战术：一种以突然的爆发力和速度为特点的进攻战术。1高位挡拆战术：持球球员在高位为队友设置挡拆，通过高位挡拆创造得分机会。
跑轰战术既是一种进攻也是一种防御策略，它强调快速进攻，以半场运球迅速展开攻势，主要目标是三分球。保罗·威斯海德体系的跑轰战术要求球员在七秒内投篮，目的是在对手未完全回防前得分。防守上，跑轰战术要求球队全场紧迫，迫使对手失误或仓促投篮，然后快速反击。
v5篮球赛指一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数的一种比赛。下面介绍三种简单的进攻战术。传切配合法，如图下所示：⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。
〖壹〗、联防是指外线有3名球员，对对方进行外线防守，通常大前锋在靠里的位置准备抢板，针对外线较强的对手采用的防守模式。
〖贰〗、破32联防图解是：讲解与分析如何破坏篮球比赛中一种防守的方式。其如下图：3-2联防的简介联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。
〖叁〗、联防篮球战术图解3-2联防亦称1-2-2联防3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。
〖肆〗、防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。
〖伍〗、E在⑤的侧上方防守，卡堵⑤上插接球和横切。D可以远离④一些，注意保护篮下，并防止④的横切和溜底线。
〖陆〗、-1-2联防：可巩固篮板发动长传，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。盯人防守：联防善于防突破，盯人善于防中投。联防怕中投，盯人怕突破。盯人内线：可以给强打内线造成很大的威胁。盯人外线：侧重对外线的防守。
〖壹〗、三角战术是三名主要得分手在场上组成一个三角形，以制造错位防守和威胁对方。挡切战术通常由内线球员在罚球线附近做挡拆掩护，为持球的队友创造进攻机会，比如传球给被掩护出来的内线球员，进行上篮或扣篮。孤立战术则让持球的进攻方球员背对篮框，单打对方防守球员。
〖贰〗、篮球全场基本战术要有针对性，主要包括以下防守和进攻战术：防守战术：-区域联防：区域联防，尤其是2至3联防，是常见的防守方式。它主要保护内线，适合个子高的队员在内线防守。但需注意，这种防守方式容易被外线优秀的投射所击败。
〖叁〗、篮球5v5进攻战术详解如下：进攻基本原则保持协调配合：在5v5的比赛中，团队协作至关重要，球员间需通过默契的配合来打破对方防守。掌握比赛节奏：控制比赛节奏，合理分配进攻时间，确保在最佳时机发起攻击。创造得分机会：利用传球、运球、突破等手段，寻找并创造投篮得分的机会。
〖肆〗、进攻战术（1）传切配合传切配合是指队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后，立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
〖伍〗、特点：把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。防守基本要求：由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。
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