男子400米(400米跑步的比赛规则20字)男子四百米记录是多少
男子400米(400米跑步的比赛规则20字)男子四百米记录是多少
男子400米跨栏的栏高为914毫米(mm)(若以英制方式计算为3英尺)。
比赛时，运动员必须跨越10个栏架，根据国际田径联合会(iaaf)之规则，400米跨栏的10个栏架在跑道上的设置方式
1、首个栏架与起点距离为45米;
2、栏架与栏架距离为35米;
3、最后一个栏架与终点距离为40米;
4、除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其它部位碰倒栏架不算犯规。
各参赛者必须在自己的线道内完成比赛，而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，均应被取消资格。若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架，亦应取消其参赛资格。
400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。400米世界纪录：男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造。女子400米47秒60 民主德国选手科赫1985年10月6日在德国亚堪培拉创造。400米中国记录：男子 400米 45秒25 徐自宙 2001年5月24日 在日本大阪 第三届东亚运动会创造。女子 400米 49秒81 马玉芹 1993年9月11日 在中国北京 第七届全国运动会创造。
男子400米自.由泳一级运动员标准：
50米池——4’21“00
25米池——4’14”00
根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》规定，男子400米自.由泳的各级运动员标准是：
50米池：
国际级运动健将——3'47"79
运动健将——3'58"60
一级运动员——4'21"00
二级运动员——5'06"00
三级运动员——6'16"00
25米池：
国际级运动健将——3'40"79
运动健将——3'51"60
一级运动员——4'14"00
二级运动员——4'59"00
三级运动员——6'11"50
2021年全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛在青岛进入第二天，汪顺毫无悬念地拿到男子400米混合泳冠军，他的成绩暂列今年世界第5。浙江小将余依婷夺取女子400米混合泳冠军，叶诗文屈居第三。湖北小将张子扬后来居上超越季新杰，他拿到男子400米自由泳冠军
索普在世界游泳锦标赛上，打破了自己保持的男子400米自由泳世界纪录，以3分40秒17夺冠。 室内400米世界记录是44秒57——创造者：克莱芒（国籍：特立尼达和多巴哥） 室外400米世界记录是43秒18——创造者：约翰逊（国籍：美国)
400米跑步的比赛规则
400米跑步的比赛规则。400米跑步也就是操场上的一圈，很多学生都会去参加400米跑步，跑步的规则是我们需要清楚的。下面为大家分享400米跑步的比赛规则的相关内容。
400米跑步的比赛规则1在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。
在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格（此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛）。
400米以上的竞赛项目，口令只有‘各就位’，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可鸣枪开始比赛。
在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。反过来说，若任何参赛者被推或迫离指定之赛道，只要未获得实际利益，不必取消其参赛资格。同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。
400米跑步的比赛规则2400米一二三级运动员标准是什么
男子400米：
国家一级运动员标准：400米电计：49.60
国家二级运动员标准：400米手计：53.00；电计：53.14
国家三级运动员标准：400米手计：56.50；电计：56.64
女子400米：
国家一级运动员标准：400米电计：57.30
国家二级运动员标准：400米手计：63.00；电计：63.14
国家三级运动员标准：400米手计：68.00；电计：68.14
凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：
1、在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准。
2、在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办以及与其他单位共同主办的比赛中达到成绩标准(马拉松项目除外)。
3、在省(区、市)体育局主办或与教育行政部门共同主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛中达到成绩标准(马拉松项目除外)。
凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：
1、在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准。
2、市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛达到成绩标准(马拉松项目除外)。
400米跑步的比赛规则3跑步的定义
跑步主要用于快速行进。动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，
上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的`蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。听到“立定”的，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。
凡是参加健身跑步的人，都应注意坚持经常和循序渐进，特别要注意控制运动量。此外，必须学会“自我控制”,这点尤为重要。因为有时跑步的愿望会突然消失，这就需要将“不能跑”还是“不想跑”加以区分。当然，如果有病时绝对不要跑步，而在其他情况下则应克服“惰性”,坚持锻炼。
在锻炼初期，跑步的速度以没有不舒服的感觉为限度，跑完的距离以没有吃力的感觉为宜。跑步后可能出现下肢肌肉疼痛，这是正常反应，坚持锻炼几天后这种现象就会消失。
科学的学习跑步，了解跑步有什么好处，我们就可以更加注意锻炼，坚持做有氧运动，调节身体的机能，使身体更加健康。
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