...空手道、柔道、散打、柔术等,哪种比较适合女生防身用?帮帮我额...女生适合学什么防身1先学柔道、因为柔道比较容易上手、其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲、学好了不需要太多的蛮劲。19岁女生想防身,学散打、拳击和...