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初中生篮球基本功训练计划,初中生的篮球训练计划

中学生篮球训练计划1、中学生篮球训练计划：基础技能训练控球：控球是篮球运动的基础，中学生应每天花费至少30分钟进行控球练习，包括单手运球、双手交替运球、胯下运球、背后运球等，以提高球感和运球技巧。投篮：投篮是篮球得分的主要手段，中学生应每天进行投...

[46] 初中生篮球基本功训练计划

2025 / 06 / 22 11:32:05

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奥运会选手00后排名大揭秘，年轻力量不要太炸！

说起奥运会，大家脑海里第一时间闪过的可能是火炬，说不定还有那个经典的“运动员进行曲”。但是！别忘了，这届奥运会的主角里，00后小年轻们火力全开，直接把老大哥老大姐们都甩在身后。今天，咱们就来扒一扒奥运会那些超厉害的00后选手排名，看看谁才是真·年轻...

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2025 / 06 / 22 11:26:48

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云南财经大学篮球队后卫：场上飞毛腿的秘密武器

说起云南财经大学篮球队，很多朋友可能第一时间想到了校园里的财经大神，没人会把篮球队的后卫位置和财务报表联系起来。可别小看这群身手矫健的小伙子，作为后卫，他们的存在简直就是球队的“开挂外挂”！今天咱们就来扒一扒云南财经大学篮球队后卫们的那些“不为人知...

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2025 / 06 / 22 11:18:34

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ufc何塞训练视频揭秘：干货满满，燃炸你的格斗魂！

说到UFC里的何塞，不得不提的就是他那让人眼睛都快冒火的训练视频。相信不少兄弟姐妹第一眼看见他的训练画面，都会怀疑这不是武侠剧里的绝世高手在练内功吧？今天就带你扒一扒“何塞训练秘籍”，保证看完你的肱二头肌都要对他俯首称臣了！网上搜了一大堆何塞训练...

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2025 / 06 / 22 11:14:51

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为什么球员不喜欢勇士队〖勇士打造了新的体系,为什么许多球迷不喜欢勇士〗

不会吧！今天由我来给大家分享一些关于为什么球员不喜欢勇士队〖勇士打造了新的体系,为什么许多球迷不喜欢勇士〗方面的知识吧、1、勇士球员打球风格不讨其他球队的喜欢。勇士最大的公敌不是库里而是格林，原因就是他的打球风格过于强硬，在本赛季的西区决赛中更是被突显的一...

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2025 / 06 / 22 11:08:45

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乒乓球高燃混剪张继科，球场上的“疯子”又来了！

说起乒乓球，当代中国选手里张继科绝对是响当当的人物。小编今天给大家带来一段高燃的张继科混剪，不用看别人教你玩乒乓，这段视频足够让你嗨到飞起！先别急着点开，听小编先带你“温习”一下这位乒乓球圈的“疯子”，到底啥来头，怎么就那么燃？张继科，别看名字听...

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2025 / 06 / 22 11:04:33

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库里限量版全明星球衣，收藏控发光了！

说起库里，这名字能不插个眼不点个赞都难！咱们的篮球魔术师，三分线外的詹姆斯·邦德——库里，这次终于搞出了限量版全明星球衣，真是要让球迷们掏空钱包的节奏啊！别急，我这就带你扒一扒这款爆款球衣的秘密，保证让你了解透彻还多点料。先说说这款球衣为啥火得跟...

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2025 / 06 / 22 10:56:35

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打篮球后卫该怎么打好一点？全方位实战秘籍放送！

兄弟姐妹们，想当后卫，想打得更溜？别着急，先喝口水，慢慢往下看，今天给你揭秘怎么打篮球后卫才不“水”！保持专注，干货满满，保证你看完以后，球场上分分钟闪瞎对面眼！先说干货：后卫在篮球队里可是大功臣，掌握球权，组织进攻，还得“防守狠、跑位灵”。一言...

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2025 / 06 / 23 22:00:23

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乒乓球赛前的秘密武器：教练、马龙、张继科的那点儿事儿

说到乒乓球，中国人的朋友圈里免不了刷一波“马龙神操作”或者“继科暴走”的神仙画面。可你以为他们上场那一刻就能这么秀？nonono，真正的精彩其实藏在赛前教练跟马龙、张继科的小秘密里。今天咱们就开扒这段“三人行，必有我师”的幕后花絮，保证让你看完...

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2025 / 06 / 22 10:47:01

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头像篮球得分后卫图片，那些亮眼的“带球小丑”你认识几个？

说到篮球头像，得分后卫那可真是颜值与技能的双重炸弹地带！网上一搜“头像篮球得分后卫图片”，刷出来的都是够酷够炸裂的样子，真是眼花缭乱。小伙伴们你们有没有觉得，这得分后卫头像就像朋友圈里的跑车，炫酷又带劲儿，分分钟让人想点赞加收藏？得分后卫（简称S...

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2025 / 06 / 22 10:42:49

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