刘国梁的简介(国家乒乓球队徒手拉力带)
刘国梁的简介(国家乒乓球队徒手拉力带)
乒乓球男子单打选手刘国梁简介
刘国梁(Liu Guoliang) 1976年出生，男。国家乒乓球队队员。八一队工商银行
乒乓球俱乐部选手。河南新乡市人。6岁开始学打乒乓球。14岁成为运动健将。19
86年进入八一男子乒乓球队。1991年入选国家乒乓球队。亚特兰大奥运会乒乓球
男单冠军。
技术特点：右手直握球拍，左推右攻结合直拍横打快攻打法。他是中国采取直拍横
打技术第一人。发球好，落点刁，动作凶猛、快速。
刘国梁和孔令辉在昨晚进行的奥运会乒乓球男双决赛中以1：3负于队友王励勤和
闫森获得亚军。今天刘国梁将在男单半决赛中迎战瑞典老对手瓦尔德内尔。由于在上场
半决赛中孔令辉已经淘汰另一名瑞典老将佩尔森，所以如果刘国梁能够取胜，中国队将
首次奇迹般地囊括奥运会乒乓球比赛全部金、银牌。
自1995年天津世乒赛上输给刘国梁后，瓦尔德内尔就陷入了“逢刘必败”的怪
圈。但是在今年初的世乒赛团体赛和7月的中瑞对抗赛中，老瓦两次战胜刘国梁，气势
上已抢得先手。自知自己的秘密已被欧洲人破译了的刘国梁这回削掉一头黑发，志在卫
冕。这回两人再度相遇，既是巧合，也是历史的必然。因为目前，中国和瑞典代表着世
界乒坛男子最高水平。
身高：1．68米。
体重：60公斤。
国际排名：
1995年9月6日，国际乒乓球联合会公布世界排名，列男选手排名榜第6位。
1996年3月26日根据国际乒乓球联合会公布的最新世界排名，以1590分
列男子世界排名第7位。
1996年6月21日，在国际乒乓球联合会公布的男子单打世界排名中，列第6
位。
1997年7月15日，在国际乒乓球联合会公布的男子单打最新世界排名中，列
第4位。
1997年12月1日，列国际乒联公布的世界男子单打第五名。
1998年1月6日，列国际乒联公布的世界最新排名第五位。
1998年7月，列国际乒联公布的世界男子单打第5位。
1998年8月，列国际乒联公布的世界男子单打排名第4位。
1998年11月，以积1990分列国际乒联公布的世界男子单打排名第1位。
1998年12月，以积1990分列国际乒联公布的世界男子单打排名第2位。
1999年1月，列国际乒联公布的世界男子单打排名第1位。
1999年8月，列国际乒联公布的世界最新男子排名第2位。
1999年11月，列国际乒联公布的世界最新男子排名第2位。
1999年12月，列国际乒联公布的1999年世界最终排名第3位。
2000年1月，列国际乒联公布的世界最新男子单打第3位。
主要战绩：
1993年5月，首次代表中国乒乓球队出征第42届世界乒乓球锦标赛，与队友
合作，夺得男子团体亚军；与林志刚合作，获男子双打第3名。
1993年6月，在中国乒乓球公开赛上，与队友合作，为中国队夺得男团冠军，
个人获男子单打第三名。
1993年9月，在第7届全国运动会上，与王涛合作夺得乒乓球男子双打冠军。
1993年11月，在瑞典乒乓球公开赛上，与林志刚合作，获男双冠军；与队友
合作，夺得男子团体冠军。
1993年12月，在芬兰乒乓球公开赛上，夺得男子单打冠军；与林志刚合作，
夺得男子双打冠军。
1994年6月，在爱普生世界乒乓球明星赛上，夺得男子单打第三名。
1994年8月，在全国乒乓球锦标赛上，与林志刚合作，夺得男子双打冠军；与
乔云萍合作获混合双打季军；与队友合作，为解放军队夺得男子团体冠军。
1994年9月，在第12届亚洲乒乓球锦标赛上，与林志刚合作，夺得男子双打
冠军。
1994年10月，在法国尼姆举行的第3届世界杯乒乓球团体赛上，与队友合作
，夺得男子团体冠军。
1994年11月，在意大利博尔扎若举行的第16届意大利国际乒乓球公开赛上
，与熊柯合作，获男子双打亚军。
1995年2月，在中国乒乓球明星赛上，获男子单打亚军。
1995年5月8日，在中国天津举行的第43届世乒赛中，与队友合作，为中国
队夺回失去6年之久的男子团体冠军；在男子单打比赛中，战胜瓦尔德内尔，夺得男子
单打亚军；与林志刚合作，夺得男子双打第三名。
1995年6月，在中国乒乓球大奖赛上，与王涛合作，夺得男子双打冠军；个人
获男子单打第三名。
1995年9月,在第7届全国运动会上，与王涛合作，获男子双打冠军。
1995年10月15日，在法国举行的世界杯乒乓球赛中，夺得男子单打第三名
。
1995年12月，在上海举行的亚洲杯乒乓球团体赛上，与队友合作，夺得男团
冠军。
1996年4月，在中国乒协杯赛上，与孔令辉合作，夺得男子双打冠军；个人夺
得男子单打第三名。
1996年7月30日，在美国亚特兰大举行的第26届奥运会乒乓球男子双打比
赛中，与孔令辉合作，获冠军；8月1日，在男子单打比赛中，获冠军。
1997年4月，参加在英国曼彻斯特举行的第四十四届世界乒乓球锦标赛，与
王涛、丁松、马文革和孔令辉合作，获团体比赛冠军。与邬娜合作夺得混合双打冠军。
与孔令辉合作夺得男子双打冠军。
1997年9月，参加在珠海举行的97中国乒乓球大奖赛，与孔令辉合作获男子
双打第一名。
1997年10月，参加在上海举行的第八届全运会乒乓球比赛，与王涛合作获男
子双打第一名。
1998年5月23日，参加在镇江举行的98年爱立信中国乒乓球擂台赛首轮淘
汰赛，获男子冠军。
1998年6月，参加在马来西亚吉隆坡举行的马来西亚乒乓球公开赛，与孔令辉
合作，获男子双打第2名。
1998年6月，参加在日本举行的“荻村杯”全日本乒乓球公开赛，获男子单打
第2名。
1998年8月，代表八一工商银行俱乐部参赛，与队友合作，获98年全国乒乓
球俱乐部甲级联赛男子团体冠军。
1998年8月，参加在澳大利亚墨尔本举行的澳大利亚乒乓球公开赛，与孔令辉
合作，获男子双打冠军，并获男子单打并列第3名。
1998年9月，参加在济南举行的中国乒乓球大奖赛，获男子单打冠军，并与孔
令辉合作，获男子双打第3名。
1998年9月，参加在日本大阪举行的第十四届亚洲乒乓球锦标赛，与队友合作
，获男子团体冠军，与马琳合作，获男子双打冠军,并获男子单打并列第3名。
1998年11月，参加在意大利罗马举行的意大利乒乓球公开赛，获得男子单打
冠军。
1998年12月，参加在泰国曼谷举行的第十三届亚运会乒乓球比赛，与队友合
作，获男子团体冠军，与孔令辉合作，获男子双打冠军，并获男子单打第2名。
1999年1月，参加在法国巴黎举行的国际乒乓球职业巡回赛总决赛，获男子单
打第2名。
1999年6月，代表八一工商银行队参加在上海举行的首届世界乒乓球俱乐部赛
，与队友合作获冠军。
1999年8月，参加在荷兰艾恩德霍芬举行的第四十五届世界乒乓球锦标赛，先
后获男子单打冠军，与队友合作获男子双打冠军。
1999年10月，参加在广东中山举行的世界杯乒乓球赛，进入前八名。
2000年2月，参加在吉隆坡举行的第四十五届世界乒乓球团体锦标赛，与队友
合作获男子团体第二名。
2000年5月，参加在长春举行的中国乒乓球大奖赛，获男子单打第二名。
2000年6月，参加在唐山举行的第二届世界男子乒乓球俱乐部锦标赛，与队友
合作获第三名。
2000年6月，参加在日本神户举行的日本乒乓球公开赛，与孔令辉合作获男子
双打第一名。
2000年7月，参加在美国佛罗里达举行的国际乒联巡回赛，与孔令辉合作获男
子双打第一名。
所获荣誉：
1995年1月和5月，两次被解放军总政治部授予个人一等功。
1996年2月当选为全国十佳乒乓球运动员。
1996年3月被评为’95全军十佳运动员。
1996年8月，被国家体委授予体育运动荣誉奖章。
1996年9月28日，被评为“金利来杯”96中国奥运十佳运动员。
1998年2月，获97年全军十佳运动员称号。
1999年1月，获由总政文化部主办评选的第九届全军“福来奖”。
1999年3月，获1998年度解放军“十佳运动员”称号。
1999年6月，参加首届世界乒乓球俱乐部赛，被赛会组委会评为最佳运动员。
1999年8月，当选为中国体育报社、中央电视台和山东潍坊亚星集团联合主办
的评选“新中国体育五十星”。
1999年12月，获新华社体育新闻编辑部评选的1999年中国十佳运动员称
号。
2000年3月，当选为首都二十家新闻单位评选的1999年中国十佳运动员。
2000年3月，当选为1999年度全军十佳运动员。?
乒乓球底板大揭秘
当我们第一次开始玩乒乓球,我们会经常问乒乓球拍底板怎么选?什么乒乓球底板最实用。乒乓球底板的选择是因人而异的,适合别人的未必适合你,以下是我整理的乒乓球底板大揭秘，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中国是乒乓球大国，在市场上流行的乒乓球拍有近百个国内外品牌、近千个品种。其中有许多质量稳定、性能良好的知名品牌。早在五十年代上海生产的“顺风”牌乒乓球拍曾经是许多运动员追逐的目标、据说这种球板是无意间用了从东南亚进口水果包装箱留下的三合板制作的，因此它是一种六层木夹板的球拍。由于无从知道“顺风”底板的木材是如何处理的，所以许多厂家和研究机构虽然千方百计仿制，却始终未能克隆出与之性能一样的球板，因此市场上就有了“老顺风”和“新顺风”之说。由于“老顺风”已成“绝版”所以留下许多“故事”，曾经是26届至28届世乒赛男子单打三联冠的中国前世界冠军庄则栋，据说在他少年时期的一次参加比赛前夕，正在为没有一块合适的球拍而苦恼，当时第一届国家乒乓球队的元勋梁卓辉将自己的一块“老顺风”球板送给了他，自此在庄则栋的成长过程中留下了“老教练雨夜送球拍”的佳话;第32届世乒赛男单冠军郗恩庭曾经在上海老城皇庙旧货市场上购得一支“老顺风”，如获至宝的他一直保存在自己身边，可是终于被弟子江嘉良“借去”不还，并帮助后者圆了世界单打冠军之梦，“一支球板两个冠军”也成佳话;在99年成都体育博览会上，中国乒乓球器材的龙头老大“红双喜”展位之前布置了一个精致的展柜，里面却放置了一支十分陈旧的球拍——这是前世界冠军有魔术大师之称的张燮林用过的长胶粒球拍，据说也是一支“老顺风”底板，这一独具特色的布置在博览会上成了一个景观。那个时代比较出名球拍还有广州出的“三线”、“文联”等。由于当时生产厂家多是制作贴好胶皮的成品拍出售，所以并未对底板给予足够的重视，每批生产球拍底板可能都不一样。运动员偶然得到一支好用的球板，总会爱不释手，如获至宝。那个时代工厂生产球板和在市场上购买球板都处在“自然”阶段。
1961年第26届世乒赛在北京举行，这是新中国举办的第一个世界比赛。为了筹备这次比赛的器材，在全国范围内组织了科技攻关，“红双喜”乒乓球、球台、球拍从此知名天下。那时候市场上才第一次出现了中国自己的“反胶海绵球拍”。记得当时的市场零售价大约在10 至20元左右，可以说是高档商品中的精品(因为此前的球拍一般都在5元以下)。从那时起上海的红双喜厂就开始了对乒乓球底板的研究与开发，经常见到他们辛勤的身影——带着新开发的底板和工具到国家乒乓球队、省市专业队去请运动员试打，如果发现拍形、握柄或重心不合适，他们会当场拿出锉或锯进行修改。后来为中国乒乓球运动立下汗马功劳的红双喜032型、016型等底板就是这样产生的。那时候要在市场上买到一支这样的底板几乎是不可能的，因为只有专业队才能订购这些球板。球迷们如果能通过朋友关系得到一支运动员用过的旧球板都会欣喜万分。
70年代初，著名的“乒乓外交”使我国的乒乓球运动又迎来了蓬勃发展的春天，“亚、非、拉乒乓球邀请赛”、 “中、外乒乓球邀请赛”连续在北京举行。“友谊第一、比赛第二”的口号深入人心，许多第三世界的朋友即使乒乓球水平很低，但是为了友谊他们都会接受邀请，不远万里来到北京。天津的“友谊”牌乒乓球拍也随之卖的如火如荼，并且漂洋过海销到了全世界。
80年代我国进入了改革开放的时代，到了90年代以后市场上的乒乓球器材开始多了起来，消费者开始有了更多的选择。就乒乓球底板来说国外的著名品牌如：日本的蝴蝶、TSP、亚萨卡、尼它古，瑞典的斯迪卡、班达、阿瓦拉，德国的多尼克、提巴、阳光等从那时开始纷纷涌入中国，他们都想在中国这一世界最大的乒乓球市场上占据一席之地，否则就无法成就他们真正的“品牌”之梦。这时候国内的企业由于受计划经济体制的影响动作比较迟缓，产品单一，做工粗糙，跟不上市场的发展与需要。其实早在80年代中期，快速弧圈球技术已经逐渐成为世界乒坛的主流，可是国产的底板依然是老样子。记得一个中国教练到国外教球，把自己带去的国产“名牌”底板送给当地的少年运动员使用，却十分尴尬地遭到了拒绝，细问才知道对方认为这些中国底板太重、太硬不适合打弧圈球。我们的教练在训练弧圈球时也感到：用国产底板连续拉球时，其拍形必须十分前倾，然而过分前倾的拍形又会直接影响与快攻、扣杀的结合，使弧圈球与快攻球技术的结合运用十分困难。90年代初瑞典的一家著名企业希望进入中国市场，主动为中国运动员设计了五层和七层的两种底板。由于他们自己也没把握获得成功，因此不敢贸然使用他们自己的品牌，于是就起了个新名字“阿瓦拉”，并注明为中国国家乒乓球队使用，当然用好了这个品牌会一夜成名，用不好也不会影响他们自己。没想到由于这款球板结合了中国运动员的特点，又加入了欧洲人对弧圈球技术需要的理解，居然一炮打响。由于国产底板长时间拿不出相应的产品，从此逐渐退出国家乒乓球队和省市优秀运动队这一主导阵地。
直到90年代中期以“郗恩庭”牌为首的新兴企业才开始迈出了较大的步伐，作为该品牌的创始人之一，我是从教练生涯中体会到底板对技术的重要作用的。70年代末笔者偶然得到一块进口包装箱板，一时兴趣拿来做了两支横板，由于不满意当时国产拍柄式样的千篇一律，还特地参照图片将拍柄做成“收腰”形。后来这两支底板都送给了当时的北京乒乓球运动员藤义，就是这两支底板坏了再修，修了再用一直伴随着他进入国家队，夺取了全国冠军、亚洲杯冠军、世界杯冠军和世界锦标赛冠军。为了防止丢失，他的教练总是特地为他保存另一支底板。当他手上的底板用坏了，教练才会将保存的另一支拿给他用，并将损坏的拿去修理。也因为这支球板的珍贵从此激发了我研究球板的兴趣。《郗恩庭》牌底板是国内首次以性能与价格划分的系列产品，而在此之前底板的研究与生产多是为满足运动员的需要，没有为满足市场需要的产品。“郗恩庭”牌底板不仅推出了适合进攻、全面和防守等不同技术类型的产品，开发了收腰、长斜、葫芦、长直、短斜、短直等多种款式的拍柄，而且还根据市场承受力分为若干不同价位，并开始了用不同染色的拍柄来美化底板，由于它是率先顺应市场经济规律的产品，虽然还有许多不足，但还是很快地登上了国内市场份额的榜首。《郗恩庭》品牌的兴起启发了国内众多厂家，从此市场上的国产球板种类日趋丰富起来。
长时间以来，由于受材料、工艺的局限，国产底板的外观总是没有价格不菲的进口产品漂亮。为了改变这一状况，香港在秦皇岛投资的金棕榈公司利用它们独有的优势率先引入进口染色彩木来装饰他们的产品。将国产球板做的可与进口产品比美，从此《拍里奥》也成为中国乒乓球器材中的知名品牌。
市场上另一个品质较好的球板是《银河》，由于它的创始人韩国华先生是原《友谊》球拍厂的退休工程师，精通工业化生产工艺，再加上他们又是乡办企业体制，所以不仅生产的球板质量较稳定，并成本低廉具有价格优势，而且对市场的反映比较灵活，在众多球迷中也很有市场。
但是应该说在九十年中期，由于众多进口品牌涌入中国市场，并且占据了高档球板的大部分市场份额，而相对那时候的大多数国产品牌在其开发与生产方面都还处在初级的模仿阶段。不仅在木层、材料、结构上模仿进口品牌的五层、七层、而且在外观上也极力模仿人家的拍形、柄色，有的甚至连包装都做得与之十分相像，希望能迎合市场上追逐洋货的风潮，以此保住自己市场的一席之地。曾经有一个大厂家为了夺回失去的“底板”市场，特别聘请了某林业学院的研究生来帮他们开发产品。当他们将新研制的几款底板拿来北京试打时，人们看到的几乎是与进口底板一样的结构和材质，当时这位研究生断言说必须用进口的材料，因为中国的木材不行，仿制之风由此可见一般。
这种局面直到九十年代末才有了明显的改观，40毫米大球时代的到来极大地激发和丰富了国内各厂家开发新产品的热情和想象力。在2000年长沙体博会上，许多厂家为了大球推出了一些列的新产品。底板的木层结构也由传统的五层和七层发展为九层、十层甚至更多。其中一贯注重性能质量的国产知名品牌《世奥得》开发出的RG系列底板尤为引人注目，因为RG系列底板不仅有全面针对大球特点的明确技术设计，而且是世界上第一个加入了三层不同纤维材料的高性能产品，开创了在球板结构上拥有自主知识产权的时代。RG系列球板进入市场后经常供不应求，受到专业和业余选手的广泛好评，并出口到日本与国际大品牌同台竟价，再此见证了“民族的就是国际的”这一真理。
用做制造底板的天然木材的确实各有不同的物理性能，国产材质真的做不出适合高水平专业运动员需要的球板来吗?在这方面世奥得《龙之剑》做了大胆的尝试，经过反复的试验与筛选最终开发出这一款全部选用国产材质的高性能专业底板，并将它取名为《龙之剑》。当它被拿到国家乒乓球队和部分省市运动队的专业运动员中去试打时得到的反馈是：“其性能完全可以与进口的名牌底板相比”的高度评价。这样我们又有了一条就地取材为自己的运动员制作“精良武器”的途径，当然我们也可以毫无技术障碍地向国人、国手推荐“国货”了。
面对市场上令人眼花缭乱的众多品牌，看着国手们手中精良的“洋枪、洋炮”，以及被世界冠军们的超人魅力所吸引的众多追星族和模仿秀。为自己选择什么样的底板始终是一个困扰的问题，有位年轻的球友曾向我倾诉选择底板的困惑：他拿着一位前世界冠军签字赠送的进口底板，并高价选购了两片炸弹牌的进口海绵，可是打球却发不出力，打不出速度，花了不少的钱，闹得挺窝心。 殊不知专业运动员不仅都是经受了过长期艰苦训练，具备良好的专项素质，这是普通人无法比拟的，而且他们在每次练习或比赛之前还要在海绵上涂抹多层快速胶水，利用胶水所含的溶剂挥发气体使海绵微孔在短时间内充足气体，从而大大地提高了球拍的弹性速度。一板球迷、爱好者大多数都不具备上述条件，所以即使选用世界冠军全套的配置也只能落得个“相似就是不是”的结果。更何况进口的底板大多是根据外国人的使用反馈长期发展起来的，民族不同、打法不同、习惯不同，对底板的要求也会有不同的侧重。 笔者认为还是应该根据自己的特点选择适合自己的底板，才能充分挥洒属于自己的风采。而盲从最多只能成为一个发烧友。
党的改革开放政策带来了市场的极大丰富，现在的市场上可以买到国外十数个品牌的产品，以《蝴蝶》等品牌为首的日本产品，他们的特点是较多选用日本特产的会木和亚洲桐木等东方材质，直板做得比较厚，对底板的素材选择比较重视，率先推出多款加入了碳素、芳基等特殊材质的产品，这些都代表了日本制造业与世界结合过程中对乒乓球底板的认识。以《斯迪卡》等品牌为首的欧洲产品，他们的特点是较多的选用北欧和非洲等地的木材，板体较薄，对球板的工艺和结构更加青睐，如空心拍柄和用紫外光照射增加硬度等，这是欧洲人对于世界碰撞过程中对乒乓球底板得出的结论。当然随着国际经济一体化的进程，欧亚产品也在相互借鉴相互融合。欧洲的新产品中也开始选用桐木、而日本的产品系列中也包括了不少欧种类型的品种。相信不久的未来中国的产品也会以自己对世界乒乓球运动的全方位的认识自立于世界乒乓球底板之林。
拓展相关： 乒乓球底板对打乒乓球的影响
(1)越重越能产生速度
自己所打的球的速度，是由以下三个要素决定的。
1.对手打球的速度。
2.打击物(以球拍为主)的质量。
3.球拍的速度。
即使你挥拍速度的很快，但如果使用的是纸板做的乒乓球拍，那么也无法产生更快的速度。因为轻的球拍比重的球拍不容易产生加速度。
(2)球拍过重会降低挥拍的速度
这么说，球拍是不是越重越好呢?当然不是。必须估计自己肌肉的力量来选择球拍的重量，否则无法以最佳速度挥拍。因为球拍挥得太慢，球无法产生速度。
如属于慢挥拍才能展现技术的人，可选择较重的球拍。但这些人必须具备一些条件，因长时间的连续对打，必须具有强健的体力，此外，耐性也是一定要有的。
如果是借着灵感而在桌球场上争胜负的右脑型选手，应选择较轻，能够快速挥拍的球拍较好。如果是属于想要等待对手疲惫，再扭转形势的耐性派的左脑型选手，则可以选择较重的球拍。
(3)厚度会造成迟钝
球拍越厚越能产生速度，但却很难操控球的速度，所以用厚球拍打球是比较平凡的演出。如果随时都能够很有耐心地打具有同样球质的球，则适合使用较厚的球拍。如果是使用强打或是使球富于变化的人，最好选择较薄的球拍。
缺乏力量的人想要借着球拍的反弹力产生速度，则要选择厚球拍。有力量的人要靠自己的力量产生速度，想要使球停止时，可以借着木板的薄度使球停止，适合使用较薄的球拍。感觉派，灵感派的桌球选手，使用较薄的球拍比较好。
看历代的桌球选手，劳动型的选手使用较厚的球拍，因为这类型的人不喜欢变化，有靠着耐性和体力取胜的倾向。战术，技术与球拍一定要一致才行。
如果属于感觉派，快攻派，变化派的战术较拿手，或是具有这一方面性格的球员，选择较薄的球拍较好。较厚的球拍适合让对方在球台外演出，较薄的球拍适合让对方在球台上演出。
乒乓球击球技术
1、击球弧线
击球弧线是指乒乓球被击后的飞行轨迹。它是由于球在飞行过程中，受到地心引力和空气阻力作用而形成的。第一弧线(亦称出手弧线)和第二弧线(亦称弹起弧线)组成击球弧线。
第一弧线指球被球拍击出后，到落在对方台面为止的飞行路线。第二弧线指球从对方台面弹起直至碰到其他物体(如球拍、地面等)为止的这段飞行路线。合理的第一弧线可以增加球的威胁性。
2、击球速度
乒乓球比赛或练习中，球飞行速度的快慢，是为自己争取时间、取得主动的先决条件。球速是由挥拍速度和击球力量决定的。
乒乓球的“速度”，是指从对方来球落到我方台面始(来球第二弧线)，到弹起被我方球拍回击后又落到对方台面为止(击球第一弧线)，这一过程所用的时间。
时间越短，球速越快。因此，提高击球速度，即要缩短来球第二弧线与击球第一弧线所用的时间。但是，单纯研究球速是不够的，还须研究运动员的反应速度和步法移动速度。
3、击球旋转
旋转，也是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。
在力学中，要使物体产生旋转，一定要有力矩，力矩等于力和力臂的乘积，即M=FL。从公式中可以看出，F与L越大，M就越大，该物体旋转得也越狠。
根据F=KN这一公式，摩擦力(F)与摩擦系数(K)及物体间的正压力(N)成正比。因此，球拍底板弹性、海绵厚度、硬度、胶皮性质，击球的作用力、作用时间等都直接影响着球的旋转程度。
此外，乒乓球本身的质量、直径、转动惯量、球面的光滑程度也是影响旋转的.重要因素。
4、击球力量
击球力量也是乒乓球运动的重要制胜因素之一。力量大、板头重者常可在遇到机会球时一板解决问题。
我国乒乓球界历来都把板头的轻重视为进攻型运动员基本功深浅和技术水平高低的重要标志之一。击球力量的轻重取决于击球瞬间球拍摆速的大小，以及全身协调用力的能力。
5、落点
落点是指将球击到对方台面的着台点。落点准确而富有变化，可以使对方的移动范围扩大，从而使自己获得一定的准备时间，为进攻创造更多的机会，可以增大对方让位的难度，例如攻追身球。
乒乓球击球时前臂的作用
(1)由于前臂可以屈、伸，具有速度杠杆的特点，因而可以加大击球力量。
(2)靠前臂的旋内、旋外带领手腕、手指调节拍形的角度(因为手腕只能作屈伸和旋转运动)，尤其是直拍反手推挡时，必须由前臂旋外才能达到足够的前倾角度。这一点被很多学生所忽视。
(3)根据不同的来球，与上臂构成适宜的角度。当来球较低时，前臂与上臂的夹角稍大，保证挥拍有足够的加速距离;当来球较高时，屈前臂与上臂的夹角稍小，但前臂需作爆发式收缩，加快手臂的摆速，从而加快击球速度、增大击球力量和对球的摩擦力，以利于提高击球的准确性和杀伤力。
(4)前臂的挥动方向决定击球的旋转性质。前臂由下向上挥动，打出的是上旋球，反之是下旋球;前臂从左向右挥动，打出的是右侧旋球，反之是左侧旋球。
手腕和手指的作用
(1)在前臂的带领下，手腕加速转动(外展、内收)，是增强旋转的关键。
(2)调节拍面方向和拍形角度，制造合理弧线，决定击球线路。
(3)手腕和手指适度紧张，有利于固定拍形，提高击球的准确性。
(4)回击近网球，主要靠手腕和手指发力。
健心益智乒乓球
乒乓球是由塑料制成，形状呈圆球体。标准用球的直径应为40毫米，重量为2.5克。球拍由木制底板和表面覆盖物制成，其尺寸、形状和重量均不限。有直拍和横拍两大类。
运动员根据不同的打法和技术，而选用不同性能的球拍。乒乓球的球台为长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高0.76米。台面应与水平面平行。标准的球网高为15.25厘米，且与台面垂直。球网将球台划分为两个相等的台区。
打乒乓球有哪些好处
1.安全，由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于喜欢健身的中老年爱好者。
2.强身，乒乓球运动能全面锻炼人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。
3.益智，乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质。
4.协作，乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感。
5.舒心，打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方;能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。
怎样打好乒乓球
乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管乒乓球战术如何变化多端，它的技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。
1.力量，击球力量是乒乓球运动的制胜因素之一，力量大者常可在遇到机会球时一板解决问题。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那你就要打得有力量。
2.速度，“快”是乒乓球运动的主要制胜因素之一，也是争取主动，制造扣杀机会以及使对方措手不及而直接得分的重要手段。而速度作为乒乓球运动的一个术语，是指乒乓球飞行的时间和击球间隙时间的长短。
为了尽量减少对方的反应时间、准备时间和完成动作的时间，所以必须要抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上，使对方措手不及。
3.旋转，为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误。现在乒乓球技术发展要求既要有旋转，还要有很快的球速。
4.落点，相对乒乓球的球台，乒乓球的面积就比较小，要使自己打过去的球更具威力，落点也是很关键的。乒乓球的落点是指在台面上的落点。
适当的落点与击球线路相配合，可迫使对方前、后、左、右奔跑，并迫使对方改变击球方法，增加对方回击的难度。
正确判断球速的快慢
乒乓球是弧线运动，因此，球的运行速度实质上可以由弧线轨迹运行所需的时间长短来衡量其球速的快慢。
不管采用什么击球方式，力量大小，对运行的弧线要求等因素，只要是球在弧线中运行时间短，则表明球的速度快;时间长，则表明球速慢。这个弧线的范围，是由两个时间段决定的。
准备击球的时间(即A-B段)，这段时间从对方将球击球第一弧线时间，来球第二弧线时间击到本方台面后反弹瞬间起，至本方挥拍击球触球的一瞬间止。只要缩短这段弧线运行时间，也就是缩短击球的准备时间，击球时间早，将使回球速度加快，反之则慢。
球在空中运行时间这段时间从拍将球击出的一瞬间起，至球落对方球台的一瞬间止，即通称的第一弧线。如果弧线低，运行快，打出距离短，则也体现球速快，反之则慢。
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奥运会几乎是所有体育项目的最高赛事，我们能废寝忘食的看奥运会无非就是两个字：精彩，我们经常会为了金牌鹿死谁手争辩的面红耳赤。
可有一个项目，没什么可争论的，基本毫无悬念，去拍摄的记者去之前就基本已经写好了稿子，这就是乒乓球项目，因为在这个项目上有一个神一般的存在——我国。
乒乓球加入奥运会是1988年，截至目前（2022年），除了2004年奥运会的男子单打金牌、2021年东京奥运会男女混双金牌之外，这34年以来其余所有金牌全都被是我国豪取，可以说是“单挑全球”、且能垄断性霸占金牌。这就是我们的强大。
就这，还是在奥委会、乒联际等组织不断专门针对我们进行规则、人数、器材修改的基础上的结果，如果不是这种种限制，别说金牌了，铜牌别的国家都拿不到（金银铜都被我国夺取的世界级赛事是确有记录的）。
为什么呢？我们的优秀选手这么多，可是参赛名额只有5个， 后来改成了3个，再后来，干脆来改成了2个，这种改制的意图是赤裸裸的，说白了意思就是：好歹给其他国家留个铜牌。
曾经有一次不计积分的比赛，是国际联合队对抗我们国家队，结果呢？0：5，被我国零封横扫。
为了针对我们，国际上修改了赛制，修改了规则，改变了球的口径和材料，还修球拍的粘合胶水（改为必须用无机胶水，这种胶水会大大影响性能，强制性降低发挥水平，这就正好比寓言故事中，乌鸦跑去参加鸟类选美比赛，去了后根本无地自容，于是乌鸦提议：大家把毛拔了比赛……，这种改制，是强制性的缩减选手之间的实力差距。）经过前前后后、大大小小一系列的奇葩改制，都是鼓励外国人别放弃。不过至少是目前，我们的霸主地纹丝不动。
其实在一开始的时候，中国乒乓球并不是最强的，因为那时候新中国才起步，社会发展程度不够，体育运动事业还没有发展起来。
后来，随着我们的国力的突飞猛进，人们生活变得丰富起来，运动文化也随之发展，我们在一些项目上的强势如同井喷一般爆发了，这其中就有乒乓球项目。
那么，为什么我们的乒乓球项目如此之强？个人认为有以下几点，诚请网友指正、补充。
第一，人种优势。不少运动项目有着明显的人种优势和地域优势，就比如短跑和篮球被黑人统治一样，黄种人更擅长灵活性、协调性强的运动，（但黑人、白人在身高需求比较高的项目上更灵活）而或许在黄种人当中，中国人的身体结构是最适合打乒乓球的，同时，我国人口数量占据世界五分之一左右，在13亿有天赋的人中，组建一个国家队，可以说易如反掌。时至今日，乒乓球文化氛围在中国已经十分浓厚了，无论是专业级、业余级还是休闲级，人数都比全世界加一起多得多。
第二，魔鬼训练。我国目前拥有最强大、最先进的乒乓球培养体系，国外很多国家队球员来中国，别说参赛拿名次了，连专业球员的门槛都不够，只能在小俱乐部里面训练。纵观世界乒坛，拥有我们这样完备的训练体系和训练强度的国家队，十分稀少，有句话说的很尴尬也很自豪：国家队的教练、陪练基本都是世界冠军，至少是世界级实力。我国的训练体系下， 一些球员高的实力会非常逆天，比如马龙，日本电视节目《东京乒乓球新闻》对马龙的称呼是“地表最强龙”，对他的实力评估居然是满六边形。
在日本人眼中，马龙的任何方面都是满分、极限，这就仿佛《天龙八部》里面对少林72绝技的相关描述：原本练成其中一门绝技就是绝世高手，而马龙就像达摩祖师一样全练成了……
而相比之下，即便日本的乒乓球在国际上也是名流，但其选手的六边形实力图，连起来仅有六边形面积的一半左右。因此马龙得了个绰号：六边形战士……
但尽管如此，中国队的球员，在训练中累出伤情的现象时有发生。可见中国队训练有多么的辛苦。但在很多国家，国家乒乓球队的训练强度根本没法和中国比，甚至还有些国家队， 白天上班，下班才训练。我嘞个去，笨鸟你就先飞才有希望啊！但他们居然只在下班后训练……所以,一些对乒乓球非常热爱的国外球员，都削尖脑袋到中国接受培养，比如作“外援”和在高等院校、专业乒乓球学校深造。张本智和小时候来过中国国挑战，在上海那个乒乓球学校要求挑战成年选手。校方处于礼貌接受了挑战，但找了一个未成年人，因为张本智和当时也很小，结果就是，张本智和被打哭了，真的哭了。绝大多数国家没有优秀的教练、陪练和训练方式。有句话说的很到位：中国队的陪练里都有世界冠军！而全球绝大多数国家，至今还没有在乒乓球项目上拿过1个世界冠军，单凭这一点……算了，继续说下去有损国际友谊。
第三，文化氛围。有句话说：“在中国，几乎人人都会打乒乓球”。国际上还有句话说：“去中国，在三件事上千万要低调：劝酒、吹牛、乒乓球……乒乓球是中国国球，中国的乒乓球运动员以及众多球迷，是不容许其他人抢中国的风头的。在中国，有数以万计的优良乒乓球运动员由于得不到比赛机会而终生默默无闻。所以曾有人假设：就算直接去掉前国内乒乓球实力前100名，用剩下的人重新发展乒乓球运动，也依然无法影响中国在乒乓球项目的地位！“个别球员实在没办法，又不想放弃这个爱好，只好跑到国外去打球了。
这个乒乓球项目上，中国真的可以单挑全球，而且胜券在握。
2021年11月19日抵达美国休斯敦的中国乒乓球队全面开启训练备战模式。此次国乒出征人数多达50人，马龙、许昕和刘诗雯等人没有随队前往休斯敦。在19日的训练开始，男队14名队员进行集体热身。从视频中可以看到男队有樊振东、王楚钦、林高远、梁靖昆、周启豪、赵子豪、于子洋、刘丁硕、孙闻、薛飞等人。
与此同时，中国乒乓球女队也在进行训练前热身。孙颖莎似乎右肩有些不舒服，面部表情有点难受。随队工作人员帮助孙颖莎进行右肩的按摩放松。陈梦在球台上利用器材对右臂进行按摩。钱天一则利用球台腿对小腿肌肉进行拉伸。王曼昱先是用拉力带热身，随后利用球台进行肩部和背部的拉伸。认真观察她们的这些动作，球迷们能学到很多乒乓球的热身动作要领。
训练正式开始。周启豪与曹巍进行中远台对拉。两人全台变线发力对拉，看得出周启豪中远台的能力还是非常厚实的。连续侧身，曹巍用正手对拉相持。梁靖昆、王楚钦也都在与队友进行单球的中远台对抗。看来这种练习还是增加球技有效方法。
林高远正由教练连续供多球进行全台正手攻的训练，从侧身位到正手大角度，几乎每一板击球都需要脚底下迅速移动到位。樊振东在王皓教练的指导下进行多球全台拉下旋球，从视频上来看樊振东的单板质量非常高，连续性也很好。
女队陈梦由教练马琳指导练习正手摆短后的上手进攻。孙颖莎、陈幸同的训练比较欢乐，她们对面是张瑞和何卓佳。四个人正在练习杀高球和放高球。孙颖莎和陈幸同并排站在一边放高球，另一边张瑞和何卓佳轮流杀高球。孙颖莎、陈幸同的手球非常好，在远离球台七八米靠近挡板的位置上连续放回10个高球，最后还是孙颖莎回球偏出界才结束这一回合。王曼昱在肖战教练的指导下练习拉下旋球。王曼昱拉过去的球势大力沉，估计打削球很有把握，跟有这样的训练是分不开的。
日本的伊藤美诚也在训练中，她与男陪练进行台内的摆短控制。伊藤美诚摆短控制频频下网，看来想控制好短球并不容易。不过伊藤美诚这样的训练显然比不用动脑的中远台对抗更能应用到实战中。摆短控制在接发球就能用上，而中远台对拉得三、四个回合后才能用上。早田希娜与教练进行重力球的转腰抛投练习，这样的训练对拉球时的腰腹发力很有好处。日本的张本智和也在训练当中，不过他用反手陪其他选手练习正手拉球，好像在扮演陪练的角色。中国台北的郑怡静、陈思羽、庄智渊等选手也都在紧张的训练当中。
