白底黑边加上黑色logo,简单干净又不失帅气,非常日常的*球衣哦,除此之外还有热火队3号球衣,红黑蓝的衣边不仅不会突兀,还给人以一种小心机的感觉,这款球衣搭配高腰牛仔裤十分合适。而随着街头篮球运动的兴起,篮球服搭配也不再显得那么死板,女孩们也穿起来篮球衣很好看。
适合女生穿的篮球上衣,有一些篮球短袖加上篮球外衣,这些都是不错的,她竟然帮女生遮到身上的一些比较重要的部位。像阿迪达斯*推出的女士篮球衣,就是非常不错的。
女生冬天室外打篮球,应穿运动服如李宁牌运动服。既大方又可保温且舒服飘亮。运动过程既舒服也较好看。
可以是短袖,也可以是背心,当然背心里面还可以加别的衣服的,以免走光,嘻.
冬天可以是长的运动服.
小篮球大梦想,巾帼不让须眉。
篮球不只是男孩子的运动,女孩子打篮球更酷。
激情,在赛场中张扬;
汗水,在奔跑中挥洒;
活力,在运动中释放;
心跳,在美好中悦动;
目标,在奋进中接近;
跳跃,在对抗中精彩;
篮球,在指尖上飞舞;
投篮,在篮筐中命中。
愿你玩转篮球,开心快乐每一天!
篮球运动装备
第一是减震篮球鞋。
为了能应付激烈的运动,对于一双篮球鞋来说,就需要拥有更强的耐久性、支撑性、稳定性和舒适性等,因为篮球运动中会不断地起动、起跳、急停或者是迅速的左右移动,所以挑选篮球鞋必须放在装备的首位上面。
第二是球衣球裤,篮球运动员在进行运动时一般会穿着具有良好透气性和疏水性的布料,不然就会影响到运动员的身体活动,还会产生静电,影响运动员的比赛成绩。
第三就是篮球,很多人在挑选篮球是都会有一个想法:价格越高的越好,这其实是错误的。篮球的材质、结构多种多样,各有各的优缺点,我们需要的是选择手感与材质更贴和自己双手的球,这样它才会成为我们在运动场上的好伙伴,承包我们对篮球的热爱。
篮球训练
最基础的要学会原地的基础运球,也就是能做到原地的运球不掉球(不包括变向)。
行进间运球。也就是跑着运球不掉球,同样也不包括变向。
左右手的三步上篮。简单口决:左手上篮,先迈左腿;右手上篮,先迈右腿。学会这个你就有基本的攻击能力了。
投篮有几个简单易记的动作要领,“蹬,展,伸,压,拨”,“蹬”是屈膝蹬地,投篮前需要屈膝蓄力,然后做蹬地动作;“展”就是屈膝蹬地后把身体充分的展开,把下肢的力量传送到上半身;“伸”就是伸曲手臂,手臂由弯曲到完全伸直;“压”是针对手腕的动作,投篮时手腕下压,能够让球更好的倒转,更有利于进球;“拨”则是最后手指的拨指动作,也是投篮的关键所在,在最后出手一瞬间拨指的力度可以改变球的方向,也是面对防守人一个多变的操作。
篮球赛场规则
零基础女生打篮球时应主动了解一些半场篮球比赛规则。
比如
1.守方队员断球或攻防队员投篮不进由守.方队员拿到篮板球,必须将球运出或传出三分线外后才可发起进攻,否则属进攻为例
2.在双方争球时,在罚球圈内进行跳球,得到球的一方仍旧必须将球带出三分线外才可发起进攻。
3.与全场比赛中的第五次犯规被罚下场的规则不同,半场篮球赛最多允许队员犯规3次,第四次被罚下场。
问题一:女生打篮球穿什么衣服 T恤衫 补充: 里面穿T恤衫(打比赛的话黑色或白色,这样容易看清球衣号码),外 头套 一个篮球背心。这样不会显得很随意的,你着装也很得体
问题二:女孩子穿什么衣服打篮球适合。 ? 短袖加短裤吧,打篮球方便一点,同时也能很好的展现女性魅力
问题三:女生打篮球时穿什么衣服? 一看是女生,回答排了3页。。
厉害厉害
我觉得啊,你要是知道自己像男生的话,就不要穿的太艳,不然没人敢教你了
下身穿个短裤就行,不过要紧一点的,不然会被人占便宜
长裤子也不行,没法打球
问题四:女生平时打篮球穿什么样的衣服会既方便做动作又好看? 四十岁的女人今年要穿什么衣服都可以.衣服只是一个外观.。另人要看的内心深处你在想什么
问题五:女生打篮球应该穿什么呀 搂主,女生打球很棒哦,我是一名男生,是校球队队长,平时很多人叫教她打球。我个人认为,穿运动装较好,库子穿那种显腿型的运动裤,上身穿那种相当男生穿的显肌肉背心,打起球来你决对迷人,要是买不到这些,你就去运动专卖店买一套装吧,祝搂主越打越显身材
问题六:大家平时打球的时候都穿什么衣服 套装的球服,穿平时比较宽松方便的意思也可以
问题七:观看男神打篮球的女生应穿什么类型的衣服 因为我也打篮球,从我的角度来看,你去看你男神打篮球,我建议你应该穿的靓丽一些,能吸引住人们的眼光,要不掉到人堆里,都发现不了,你男神怎么会看到你呢,你穿的漂亮点,也能吸引到你男神的注意力。怎么穿的话,我建议你可以看看拉拉队女生的着装。
问题八:女生打篮球一般穿什么鞋比较好 打比赛还是什么,还是自己投篮玩。 女生运动强度没有男生大,用运动鞋比如回力,或者跑步鞋足够了,如果你觉得强度比较大,还是建议用篮球鞋,低帮基本上可以了。因为脚裸确实很脆弱,女生的恢复能力没有男生的强。
问题九:打篮球穿什么衣服,裤子能迷倒女生? 宽松运动裤,篮球背心外面套体恤。大阿迪达斯鞋
问题十:女生穿什么样的篮球鞋 首先,我觉得AIR FORCE本身过于笨重并不适合打篮球更倾向于板鞋。女鞋和男鞋的区别多少是有的,所以不推荐女生穿男鞋。女生的篮球鞋可选的也不少,尤其是漂亮配色的。AJ-6Retro彩虹款很漂亮,樱木花道漫画里抢来的那种鞋子。AJ-11 AJ-7 女款Zoom Soldier III AJ-13同样有白色加粉色的配色。个人觉得男生很少会去考虑高帮球鞋,我印象里球场上也很少见别人穿高帮。男生估计都考虑的是避震性,对鞋底要求高些。想想高帮,篮球鞋本身就散热不好,高帮的话我穿既磨破脚后跟又热得不行。reebok的pump系列是对脚踝保护性不错的*,你可以尝试一下,国内配色更多。手压充气很有意思。艾弗森系列这样你就也可以考虑了。pump搭配蜂巢鞋底也蛮不错。高帮的NIKE HUPERDUNK系列也有女款,轻而且也是高帮。国产VOIT最初也是女篮国手代言的,价格很低但是做鞋子态度还算不错,不是说签了NBA球星代言的鞋子就好,NIKE RBK VOIT是我一直穿的球鞋品牌。都是不会显着笨拙的款式。另外你可以不可虑高帮鞋,买NIKE的脚踝护具,我最近刚买了,效果很不错。以上希望对你有所帮助。