打篮球时在篮下用肩膀顶人算是进攻犯规吗 /勇士队安德森投篮训练图片
打篮球时在篮下用肩膀顶人算是进攻犯规吗 /勇士队安德森投篮训练图片
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在篮球比赛中，当进攻球员在篮下使用肩膀顶撞防守球员时，这通常被视为一种进攻犯规。 “沉肩”技术是进攻球员为了保持自己的进攻势头而采取的一种策略。在突破时，如果没有与防守球员发生身体接触，那么这并不构成犯规。
当年克里斯·安德森，可以赢得“鸟人”名号，那么比德林斯就配的上“白人中的战斗机”。 进攻 比德林斯瘦而不弱，身体结实有力，灵巧迅捷。因此他的进攻手段不同于一般中锋。 背筐在左右两侧都有一定的单打能力。其中在右侧基本选择往中路移动，在左侧把握更大，多尝试右转身，左手打板。
篮板球方面，比德林斯依靠身高、弹跳和拼抢意识，但卡位技巧并不出色。他的体型甚至比不上阿玛尔·斯塔德迈尔，但他的切入和奔跑能力更接近前锋。在勇士队这种强调速度的体系中，比德林斯的中锋位置显得特别。尽管罚球是个短板，但他的表现无疑为球队带来了价值。
季后赛方面，比德林斯的数据相对较为有限，总计出场11次，首发8次，平均时间23分钟。他的投篮命中率高达73%，罚球命中率稍低，但他的篮板和助攻在关键的季后赛阶段也有贡献。总体来看，比德林斯在NBA的常规赛和季后赛中都展现出了稳定的发挥，尤其是在篮板和防守端的贡献。
安德里斯·比德林斯的职业生涯始于2004-2005赛季，他为勇士队出战30场，平均每场贡献6分和9篮板。他的NBA首秀是在2004年11月5日对阵爵士，尽管数据并不起眼，但他的职业生涯由此开启。同年3月20日对阵国王的比赛，他首次先发出场并实现了生涯第一个两双，拿下12分和10篮板。
〖壹〗、最后，从比赛观赏性的角度来看，中远距离投篮尤其是三分球的命中往往能够激发球迷的热情，提升比赛的观赏性和紧张感。因此，从商业和市场推广的角度考虑，球队也会倾向于培养和发展具有出色投篮技能的球员。综上所述，球队并非不喜欢中远距离投篮，反而越来越重视并发展这种技能。
〖贰〗、制造出大量的空位机会，以高效的三分球得分方式迅速拉开比分差距。综上所述，球队并不都不喜欢中远距离投篮，尤其是三分球。相反，三分球已经成为现代篮球中的重要得分方式，为球队提供了更多的战术选择和得分机会。
〖叁〗、综上所述，球队并不都不喜欢中远距离投篮，相反，随着现代篮球比赛的发展和变化，越来越多的球队开始重视并擅长中远距离投篮，尤其是三分球投篮。
可以说是杀人诛心。然而在比赛的过程当中也出现了很多让大家惊讶的一幕，比如勇士队的安德森在场上隔扣了贾维尔麦基。麦基是众多篮球运动员当中身体天赋非常出色的运动员，他在篮下光是站起来就足以给防守队员造成很大的压力。然而安德森相信，不管什么样的人，他都可以用自己的出色实力战胜对方。
其次，加强手臂和手腕的力量训练至关重要。在一分钟内的连续投篮中，大约在20-30秒时，许多人会开始感到酸痛，这可能会影响投篮的准确性。为了克服这一问题，需要通过专门的力量训练来增强手腕和手臂的力量，确保在投篮时不会出现不适感。 最后，持续的练习是关键。
投篮不准的改善方法主要包括以下几点：提高投篮动作的规范性投篮动作的规范性是影响命中率的关键因素。要确保投篮时身体姿势正确，手臂、手腕和手指的发力协调。
正确的投篮动作是提高投篮准确性的关键。确保手型正确，左手持球时右手辅助，反之亦然。掌心托住球的一侧，手指自然张开，形成直角或接近直角的角度于腋下、肘部内侧、手腕和小臂交接处。保持身体挺直，肩膀放松，双脚与肩同宽站立。跳跃时保持身体平衡，垂直起跳，避免侧身或身体前倾。
姿势调整：在投篮时，确保右脚比左脚稍前，大约一个脚掌的距离。左脚应稍微向后，脚尖触地，两膝微弯，身体重心放在腰部。臀部略微后翘，保持舒适。右手持球时，四指应略微合拢，中指对准篮球心，与篮筐圆心形成一线。将球举至头部右侧上方，目视篮筐中心。
用指腹去控制球我们投篮时持球是用手指的指腹这个部位（finger pad）去控制球，手掌和球之间留有一条缝隙，尽量不要让手掌碰到篮球。这样能够减少手平移对球产生滑动从而失去对球的控制。
要提高篮球投篮的准确度，可以从以下几个方面进行改进： 增加起跳高度： 在进行后仰跳投等投篮动作时，尽可能增加起跳高度，这能为投篮者提供更多的调整和滞空时间，有助于在投篮前做出更精确的瞄准和姿势调整，从而提高投篮命中率。
詹姆斯的季后赛51分是在当地时间2018年5月31日总决赛第一场拿下的，当时骑士队对阵兵强马壮的勇士队，第一场是双方差距最小的一场比赛，打到了加时赛。骑士队基本上是在第一场把所有的力气都用出来了。詹姆斯那场比赛32投19中，命中率54%，并且有8个篮板8次助攻。
本场比赛，勇士队实现后来居上，在客场以110：102击败骑士，大比分3-0领先，取得赛点。2数据方面，凯文·杜兰特成为比赛最大功臣，他全场三分球9投6中，贡献了个人季后赛最高的43分、13个篮板和7次助攻。
-15赛季，2015年6月17日，NBA总决赛第六场，勇士客场以105-97再胜骑士，总比分4-2夺取总冠军。这是勇士队在1974-75赛季以来的第一个冠军，也是勇士所有球员个人职业生涯的第一个总冠军。
勇士逆转之夜：库里一战创下8项纪录，两人将惊艳全场。科尔花里胡哨的吹会引来热议这位最有价值球员属于勇士核心斯蒂芬·库里，他打了35分钟，24投14中，18投10中，16次罚球中15次命中53分，6个篮板和4次助攻。上半场库里开了火，由内而外拿下30分，帮助勇士队一直咬分。
我们先对比一下热火和小牛当年主要核心的数据：韦德场均25分，7个篮板和6次助攻；波什场均15分和3个篮板，詹姆斯场均18分，2个篮板和8次助攻；小牛这边，诺维斯基场均26分，7个篮板和2次助攻，杰森·特里场均18分2个篮板和2次助攻，还有马里昂、钱德勒、基德，他们的数据以都堪堪及格。
