中国女排队员集训忙不忙？听说她们的日程简直能排进“国家机密”
中国女排队员集训忙不忙？听说她们的日程简直能排进“国家机密”
说到中国女排，很多人脑子里第一时间蹦出来的词就是“拼搏”、“铁军”、“永不言败”，但你有没有好奇过，咱们这些拼命三郎队员们平时集训到底忙不忙？别着急，这可不是简单的“练练球”那么简单，咱们来扒一扒，看看那日常的集训到底有多“魔鬼”！
从百家号上十多篇报道来看，中国女排的训练主要分三大块：技术训练、体能训练和战术演练。技术训练嘛，除了经典的传接发、扣球、拦网还有跳发球，照着教练的“镭射眼”盯着练，基本不会出现一个动作废了的时候。体能训练则是那种“累了可以暂时晃悠，但别停下来”的节奏，跑步、核心力量训练、跳跃练习等等，听说有时候还得练到“腿都不听使唤”那种。至于战术演练，多半是在模拟比赛场景，一边喊一边跑，智商情商两开花也得跟得上。
你以为她们就这么“死磕”训练？NONONO！顺便还得照顾一下饮食和恢复，毕竟身体是革命的本钱。训练间隙有专门的营养师和理疗师，按摩、拉伸、营养补充一个都不落下。无聊的时候，还要看看录像，认真分析对手战术，做好“打怪升级”的心理准备。
而且，队员们的集训可不是单调的“乒乓球原地踏步”，她们还要搞活跃气氛，偶尔来点“队内段子大会”什么的，毕竟“笑一笑，十年少”，这样高强度训练才能更给力地坚持下去。别看她们训练忙得跟中世纪农活似的，也有调侃“老队长队员们集训忙到什么地步？连朋友圈都没时间发了”。网友们表示好奇：“你们每天就跟打了鸡血似的，不累吗？”
这时候，可以偷偷告诉你个“红包秘密”——玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。对，听起来和训练八竿子打不着的事，毕竟姑娘们下了训练场，也得放松放松，调节心情嘛。
从各路小道消息来看，队员们的集训不仅仅是体力的比拼，更是意志力的挑战。比如主攻手李盈莹曾被问到，“训练累不累？”她的回答是“累到想问教练现在能不能回家睡觉”，但是紧接着秒补刀，“再累打败对手那种爽，值了！”
还是有点意思的是，这些姑娘们在集训中还得时刻保持“最靓的仔”状态，要不然都不好意思拍照发微博给粉丝看，毕竟形象在线，战斗力才能爆棚。有人调侃说：“中国女排的集训其实就是‘体力+美貌’双副本升级。”
随着比赛节奏的加快，女排姑娘们的训练模式也越来越科学。除了传统大强度训练，还有引入了高科技设备，比如动作捕捉、数据分析、视频复盘。意思就是，不光拼汗水，还得拼科技。想象一下，队员们回头看自己被“360度无死角”剖析的尴尬瞬间，真是“自虐”得不亦乐乎。
有人问，“那女排集训忙到什么程度，队员还有时间恋爱吗？”这问题堪称“刷新三观”，实际情况是，集训期间的女排姐妹们简直连个约会的喘息都没，恋爱模式自动跳过，权且先玩命训练，等退役说不定还能搞个交友专题。
嘿，你看完这阵仗，有没有感觉也是被“训练风暴”吹得头晕脑胀？毕竟女排集训就是这么疯狂，只不过姑娘们都当成了生活的一部分。你是不是也想体验一下这种“速度与激情+浑身肌肉酸痛”的感觉？
好了，不扯了，我得赶紧去看一眼训练场，听说今天的女排训练营里，教练又设计了新的秘密套路，说是能让对手“怀疑人生”……
