火箭队投篮训练视频〖火箭队心动了吗 状元大热训练视频曝光,硬件出众,传射控防全能〗
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1、近日坎宁安*的个人训练视频曝光，这位被看作本届选秀大会状元秀大热的超级新星，也在训练场上展示了自己的天赋与能力。训练中，坎宁安不仅完成了几个漂亮的中投和三分球，而且他还在练习场上的对抗，在这个视频里，坎宁安不但展示了自己精湛的投篮能力，还展示了自己运球突破和出色的传球视野。
2、即使火箭没能抽到状元签，也有可能会得到杰伦格林，因为今年的新秀人才济济，除了杰伦格林、坎宁安、康宁汉姆和莫布利都有可能当选状元。所以只要火箭抽到前四顺位，就有可能得到杰伦格林。
〖壹〗、要想投篮准确，首先要保持良好的姿势和平衡，这是投篮的基础。在投篮前，确保身体重心稳定，两脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，这样有助于保持身体的稳定性和灵活性。接着，要集中注意力，找准目标，并用适当的力量将球投出。在投篮前，仔细观察篮筐的位置，确保视线与篮筐保持一致。
〖贰〗、首先要纠正投篮姿势。可以观看乔丹或其他*球员的投篮慢动作回放，学习他们的姿势。持续练习是提高投篮准确性的关键。在我14岁加入球队之前，我每天练习跳投300个低位两分球，位置在三秒区外大约5米处。我的目标是每天进300个球，而不是仅仅投300个。那时候，我可能每天要投1200个球。
〖叁〗、篮球投篮时，脚底发力是关键。力量从脚前掌开始，依次经过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂，最终由指尖将篮球*投出。整个力量传递过程需要连贯协调，不可断层。在投篮过程中，手臂的姿势尤为重要。上臂与前臂应保持约90度角，手腕后伸同样与前臂形成约90度角，并与上臂保持平行。
〖肆〗、双手胸前投篮：这种投篮方式虽然出球点较低，但稳定性好，力量大，易于与其他技术动作结合，常用于远距离投篮。动作方法：双手持球，两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
卡佩拉已经开发出底角三分投篮，从火箭离开之后，卡佩拉也是完成大蜕变，为了顺应NBA小球时代苦练三分球，希望能够全面提升自己的技能。
最终，卡佩拉被交易到了老鹰，这可能是因为火箭认为他的季后赛表现不足以支撑他在球队的未来。对于卡佩拉来说，这是一个新的开始，他需要在老鹰证明自己的价值。
考文顿联手哈登之后身价翻倍，他和火箭还剩2400万美元的合同，年薪在1200万左右，但是考文顿与年薪1500万的丹尼格林相比，各项数据都完胜对手，防守和三分也是占据优势。
小球战术强调快速、灵活的进攻，注重三分球和外线投篮。卡佩拉作为一名传统中锋，虽然在内线防守和篮板球方面表现出色，但在外线投射和快速转换防守方面存在一定的局限性。通过送走卡佩拉，火箭队能够更好地适应现代篮球的发展趋势，打造一支以外线投篮和快速进攻为主的球队。
那么只有一点，就是卡佩拉的离开让戈登愤怒了，而卡佩拉又不是主动离开的，他是被交易的，那么很明显，戈登所指的，肯定就是当初的交易了，那么让戈登愤怒的，毫无疑问就是火箭的管理层。火箭队打法一直存在质疑，无论是队内还是队外。
〖壹〗、投篮的准确性源自于不断的练习，包括无人防守时的练习以及在有人防守干扰下的训练。这种长期的训练使得球员的手部肌肉形成了条件反射，从而提升了投篮的*度。然而，比赛中的投篮命中率还会受到许多其他因素的影响，如外部环境的干扰、体能状况的变化以及心理因素的作用等。
〖贰〗、投篮准就在于日积月累的投篮训练，在无人防守的情况下，以及在有人防守的干扰下，进行投篮训练，常年累月的投篮训练会让手部的肌肉形成一种反射性的习惯用力，从而会提高*度。但比赛还有更多的因素影响命中率，外部环境的干扰，体能方面的影响，以及心理因素的影响等等。
〖叁〗、有些人天生的球感比较好，所以投起篮来也会相对准一些。平时我们在球场上经常可以看到有些人投篮几乎是百发百中的，虽然看起来不是很合理，但他们就是能够投进，这样的人就是属于先天天赋比较好的。
〖肆〗、联盟内投篮准确度高的不在少数，唯有乔丹算是一位全能球员，而他*的投篮是因为天分和努力的共同结果。乔丹有两个天赋技巧，其一单手抓球是乔丹的经典动作，天生手大的乔丹可以控球自如，手掌越大，控球越有优势，单手控球可以让乔丹在空中完成各种高难度动作。
〖伍〗、多多少少跟你的天赋有关系！并不是所有人都适合投篮！后天影响较大。即使你天生并不准，但如果在同一个场地同一个篮筐练习的够认真，时间久了，你对于一个篮筐的感觉会有所提高，这里指的提高是指你很熟悉它，慢慢也就准了，也就是俗称练出手感。
沃尔与休斯顿火箭队达成了协议，但他的合同成为了他加盟其他球队的障碍。由于他的年薪高达4000万美元，且存在伤病风险，季后赛球队不愿冒险，而重建球队也不愿意投入巨资。沃尔可能面临买断的命运，有人建议他重返华盛顿奇才。
我认为买断更划算。现在沃尔的合同只有两种办法，一种是买断，另一种是交易。买断的话，我感觉现在的火箭队是最可以尝试的，因为交易基本上不可能，就算是威少能被交易，沃尔都交易不了，因为沃尔都没有办法证明他还能不能打比赛。
虽然沃尔已经和火箭达成了协议，可是沃尔的合同是他加入其他球队的拦路虎。没有球队愿意接受一名年薪4000万美元，带有伤病随时可能倒下的球员。起码季后赛球队是不会冒这个险的，但是重建球队也不愿意花大钱去供养一名老将。沃尔或许只有买断这条路了，不少人建议他买断重返奇才。
〖壹〗、许多人投篮不准是因为一开始就采取了错误的投篮方法。这种变形是可以克服的，关键在于持续练习并修正。我刚开始投篮时，球也是从胸前推出的，但随着时间的推移，通过不断练习，我改进了投篮技巧。正确的投篮姿势至关重要。
〖贰〗、★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。在投篮手法基本掌握后，可采用固定投篮角度，变换投篮距离（由近及远，由远及近），体会目测的距离和恰当的用力。
〖叁〗、改成标准的投篮姿势吧多练不要想着一下就可以改变。要慢慢来。
〖肆〗、其实篮球上对投球姿势没有太严格的要求，只要能投进就可以了，但是一个标准的投篮姿势会比其他的投球姿势更容易达到较高的进率，这种姿势很难被“盖帽”你说你不习惯新的姿势是很正常的，我当初学的时候该投球姿势整整练几个月。
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