周琦若还想再进NBA,在哪些方面还需要提高 「周琦火箭队增重」
周琦若还想再进NBA,在哪些方面还需要提高 「周琦火箭队增重」
本文摘要：周琦若还想再进NBA,在哪些方面还需要提高? 〖One〗”如果说第一次进NBA只是为了周琦摸着石头过河；对他来说，如果他想第二次进入NBA，...
〖One〗”如果说第一次进NBA只是为了周琦摸着石头过河；对他来说，如果他想第二次进入NBA，他需要“在追求的沃土上洒下辛勤的汗水”，因为只有这样，周琦才能“培育成功的果实”。也就是说，只有优势互补，提高素质，周琦才能在未来展现出更强的自我，更好地实现“重返NBA”的目标。CBA即将重启。不同的团队有不同的目标。
CBA复赛之前，周琦被传增重，虽有球迷持怀疑态度，但场比赛中他的背身照显示手臂肌肉明显变粗，证实了增重的消息。过去常被批评身体素质不佳的周琦，通过这次增重加强了身体对抗，有望减少外界对他的批评。经历世界杯失利的周琦心态成熟，将外界声音转化为动力。在停赛期间，他坚持训练，这番努力在揭幕战中得到了回报。
比赛之后周琦的比赛图片也被晒了出来，从图片上可以看不，周琦明显壮了不少，胳膊是比之前粗了。 在疫情期间周琦也不断在社交媒体上晒自己的训练视频，从第一场比赛的表现以及身体素质可以看出他在疫情期间他的训练成果。
〖One〗杜兰特虽然已经回归国内，但是周琦的发展想象空间仍然巨大，毕竟周琦还年轻，只要把自己的身体素质提升上去，通过在CBA的磨炼，快速练就一身强壮的肌肉，提高自己的对抗能力和防受伤的能力，相信一定会有NBA球队向他伸出橄榄枝，重返NBA也是不无可能。阶段要做的，就是明确自己的目标，在此祝周琦将来越来越好，不管在哪，开心最重要。
〖Two〗如果你有10磅肌肉，他们每天会燃烧350 — 500卡路里，如果你有20磅肌肉，每天就会燃烧700 — 1000卡路里！ 这是力量训练对女性*的一个好处。 预防损伤。 力量训练能增强我们的肌肉和肌腱，从而减少受伤的可能性。随着我们年龄的增长这一点会变得越来越重要。 改善平衡能力。
随着周琦加盟火箭，NBA赛场上终于再次站上了中国球员，国内的球迷无疑都是兴奋的。但是周琦在火箭队并没能进入主要轮换阵容，主要原因还是周琦的对抗能力太弱了，简而言之就是太瘦了！周琦身高2米17，体重95KG，要知道NBA的最强175小托马斯体重就达到了83KG。周琦的确太瘦了，内线对于体重的要求还是比较高，对抗能力是首要的。
缺点：身体素质差，力量不足，对抗性一般。篮板球意识不足，经常只利用身高去拿篮板球，不会主动卡位。防守不住强壮的对位球员。高强度比赛表现差，意志力不足。过于安静，缺乏沟通，没有*球员气质。 这份2016年的选秀报告，现在看来这位球探真是专业。
周琦的体重与力量相对较弱，这成为了他比赛中的一大短板。在面对身体强壮的对手时，他在对抗中往往处于下风，难以在内线有效得分或防守。防守篮板问题：周琦在防守篮板方面存在明显问题。他过于依赖身高与臂展优势，而缺乏卡位、顶人等抢篮板技巧，导致在篮板球争夺中表现不佳。
与其他职业球员相比，周琦感觉有点“脆弱”。因此，他在比赛中的对抗性相对较差，即使身高为16米，然而他无法在进攻端迫使自己强打内线，只能突破并投中三分。在防守方面，这也相当困难。在对委内瑞拉的比赛中，周琦也是一名无法击败他的非洲球员，导致篮板不能掌握在自己手中。
他的身体比较单薄，持续对抗能力差，但他的技术非常出色，球场上的积极性也非常高。他已经开始有意识的增加肌肉，并加强力量训练，不过一定不要马上加非常大的强度。选他进国家队，作为内线长人，他拥有极快的移动速度，进攻端具有很大破坏性，同样在低位的防守和协防能力也很出色。
〖One〗所以，回到新疆队的周琦当务之急就是增肌增重，才能更好的提高自己的内线统治力。同时，周琦还要端正自己的态度。世界杯比赛中，周琦有过几次顶撞易建联的镜头。易建联作为如今内线的支柱，他的教导一定是十分有用的。周琦篮球道路上还有许多东西需要学习。回到新疆队要虚心接受教练和前辈的教导。
〖Two〗周琦回归新疆男篮，神情低落，我认为周琦要想调节自己，就必须使自己的身体素质加强，好好去锻炼，然后练好发界外球以及罚篮，然后还就是在场上打球的风格能够硬起来，不要总想三想四的。
〖Three〗赛后有网友拍到周琦独自一人一瘸一拐地回到球队大巴的背影。这个背影让人看上去是如此的心酸和不舍。周琦这个赛季奉献了很多精彩的个人表演。我认为周琦是现如今CBA里面一个非常*的篮球运动员，虽然还有一些需要努力和改进的地方，但是希望大家多多给他一些时间。
