詹姆斯热身360度动作〖再战雷霆,为何上一场累到躺下的詹姆斯还要提前数小时热身训练 〗
詹姆斯热身360度动作〖再战雷霆,为何上一场累到躺下的詹姆斯还要提前数小时热身训练 〗
哇塞！今天由我来给大家分享一些关于詹姆斯热身360度动作〖再战雷霆,为何上一场累到躺下的詹姆斯还要提前数小时热身训练 〗方面的知识吧、
1、再战雷霆，为何上一场累躺下的詹姆斯还要提前数小时热身训练？大战在即，詹姆斯为何不节省自己的体力呢？首先是想要胜利，詹姆斯需要更早的投入状态。
2、主场再战雷霆，湖人方面因右跟腱炎伤势缺席了上场比赛的安东尼-戴维斯依旧高挂免战牌，同样缺席的还有手指肿胀的卡鲁索；而雷霆这边同样因为消耗颇大而人员不整，亚历山大因为左膝酸痛轮休，新秀二人组马勒东和博库舍夫斯基也是双双缺席。
3、詹姆斯凭借自己的天赋，与对*的执着追求，成为了这个联盟的宠儿，截止上个赛季詹姆斯场均可以贡献21分4篮板4助攻，季后赛更是将这一数据提升到28分9篮板2次助攻，让人见识到了联盟第一小前的风采。目前，詹姆斯的总得分达到34241分，距离第二的卡尔.马龙相差2687分，距离第一的贾巴尔相差4146分。
4、他们从Drambot那里学到了篮球的基本功，并且他们之间产生了强大的化学反映。毫不夸张说，LeBron在他的朋友当中非常出类拔萃。8年级的时候，他已经长到了6尺，他能打场上的所有位置，他对比赛有一种特殊的感觉。
〖壹〗、詹姆斯看起来毫无斗志是因为他已经不年轻了，状态不可避免地下滑了，斗志也不如他年轻时那么旺盛。这种下滑是任何球员都无法避免的，即便詹姆斯也是如此。近几个赛季，詹姆斯的竞技状态是在下降的，他一直试图培养戴维斯成为球队新*，但是戴维斯经常遭遇伤病，无法承担起这个责任。
〖贰〗、所以正常的，詹姆斯目前会看起来没太有斗志，是因为让出球权培养湖人的下一代，让戴维斯能成长起来。而且，35岁之后的球员，哪怕是强壮如詹姆斯，其实身体素质还是在下滑的，乔丹在这个年纪也有些跳不动了，所以，詹姆斯也是顺势而为了，不然强行引领球队，很可能最终会重伤退役的。
〖叁〗、比赛剩下不到一分钟，湖人队落后10分，理论上仍有翻盘的可能。但球队已经失去了斗志，詹姆斯也失去了进攻的欲望。在安东尼·戴维斯确定无法回归天王山之战后，詹姆斯表示将承担更多责任。然而，事实是，他在球队最需要他的时候未能挺身而出，半场结束时湖人落后30分，詹姆斯似乎已经的心理上放弃了比赛。
〖壹〗、甚至，科比去训练场，去球场往往采用价格昂贵的直升机出行；而詹姆斯不论有多远，永远是踩着他晃晃悠悠的自行车赶往球场。这其中，当然有詹姆斯素来勤俭治家的原因在：据说，他连流量都舍不得花。从更多的意义上考虑，则是这两人生活方式的区别。
〖贰〗、科比直升机这个梗指的是NBA传奇*科比·布莱恩特在直升飞机事故中遇难。从球员时期开始，科比便经常搭乘直升飞机出行，并时常搭乘他的赛考斯基S-76型直升机往返于家和球馆。2020年，科比的私人直升机在位于加利福尼亚州的卡拉巴萨斯发生严重事故。科比本人当时就在飞机上，机上同时还有多名随行人员。
〖叁〗、由于科比是坐直升机坠亡的，所以一个科比的黑粉在NBA吧发帖说，说是“特大喜讯，科比与直升机今日已于能源之城达成和解，双方合体成为机车族战士共同反抗猛兽族暴政”后面配的就是这个哼想逃的图，科比直升飞机出事了，就有网友就把科比P进了直升飞机里，变成了直升飞机人。
〖肆〗、科比坐飞机对于他来说，那是难得休息时间。这个时候他选择听听音乐，也许在那个时候，他才能放空自己，让自己不想有关篮球的事。一旁的孙悦，估计是在看比赛录像，他没能和科比磨合出默契，真的是可惜。乔丹除了是个好球员，场下的他真不咋的。不仅花心，还喜欢酗酒和***。
〖伍〗、据悉，这是非常致命的一个选择，因为这架直升机开始靠近一个山区地带，而且飞行员在很短的时间内加速升空，最终飞进了一座山里，导致直升机坠机科比意外身亡。
〖陆〗、如果科比没有私人飞机，也许他就不会离开我们了，相比较詹姆斯和乔丹，科比则是更加喜欢直升机，这是因为便于他前往斯台普斯球馆，因为他的豪宅距离球馆的距离还是稍远，此外洛杉矶的道路，跟北京一个德行，10分钟的路程，愣是给你堵个半小时都是非常正常的事情。
〖壹〗、詹姆斯的身体素质异常出色，在小前锋位置上几乎无人能及。他的肌肉线条紧致，力量与速度并存，这得益于他长期的系统训练。詹姆斯使用高科技器械进行专项训练，既强化了肌肉力量，又保持了身体的柔韧性，使得他的动作协调流畅。除此之外，詹姆斯的训练方式与众不同。
〖贰〗、轮胎是詹姆斯最常见的训练器材，不要以为那是一件很轻松的时期，这一点我们完全可以对比NBA时期的周琦，两者轮胎的尺码相差甚远，而训练的状态相差更远！这样的训练，在詹姆斯的日常训练中只能算是很普通的一个环节。
〖叁〗、他很严格对带自己的身体，詹姆斯在一个振动台上完成他的深蹲组数，这听起来很奇怪，但是科学家已经发现这样能成倍提高耐力和力量。（低水平频率可能帮助中枢神经系统活化较多的肌肉细胞。）他的主要动作无非是俯卧撑和引体向上，不过除此之外，他也喜欢在椭圆机上练习做脚踏车训练。
〖壹〗、詹姆斯，他就是一个身体素质非常好的人，曾经就有人说，詹姆斯强壮到连手掌都是肌肉，由此可见，他是多么的强壮。的确，他是非常的强壮。也正是因为他的强壮，所以，他收获了今天这么多的成就。不过，他可不仅仅只有强壮，他还有精湛的技术，丰富的技巧，以及清醒的大脑。
〖贰〗、其实这个东西可以说是真的，就比如我们干活时间长手掌肌肉也会增加不，他还有嘴轮匝肌，眼轮匝肌。
〖叁〗、詹姆斯手掌都有肌肉说到肌肉最强的小前锋，99%的球迷会选择詹姆斯。詹姆斯*能这么长，而且几乎不受伤病困扰，这身肌肉是关键。他为了身体，可以坚持十来年不吃猪肉，哪怕是休赛期，一样是坚持训练。
〖壹〗、在赛前准备时可以发现，虽然热身赛没有观众，现场气氛冷淡了不少，但詹姆斯仍然像赛季之初那样做出撒镁粉的经典动作。这样做的目的不仅是为了激发自身斗志，也是在向自己的队友做出榜样。
〖贰〗、勒布朗-詹姆斯在比赛前撒镁粉已经成为他的标志性动作，这个习惯从他在克利夫兰骑士队的时期开始，一直延续到现在。詹姆斯的撒镁粉动作给人一种“中二”的感觉，仿佛是游戏中的角色释放大招。然而，随着时间的推移，这个动作逐渐散发出一股霸气的氛围。
〖叁〗、只有詹姆斯撒镁粉是因为詹姆斯每次比赛前频繁用撒镁粉的动作，来表示自己对比赛的渴望。他这样一抛，可以说把自己的信念，希望等等的精神寄托抛向空中。增强球队气势，表达一种*风范的意思。镁粉的介绍镁粉magnesiumpowder通常指单质镁的粉末状态，外观为银白色有金属光泽的粉末，活泼金属，遇湿易燃物品。
〖肆〗、当詹姆斯去场边技术台涂抹防滑镁粉的时候，球迷们就知道他要上场了，于是开始欢呼，詹姆斯觉得自己应该做点什么去回应球迷，所以将镁粉撒向空中，球迷们的热情瞬间被点燃。于是这个动作就延续到了现在，很多小球迷都十分喜欢模仿詹姆斯的这个动作，经常会看到有穿老詹球衣的小孩子像模像样地学他撒镁粉。
〖伍〗、增加自身气势。其实这样的行为和当时联盟热捧詹姆斯有关，当时联盟希望詹姆斯可以打开篮球市场，使更多人喜欢上NBA联赛，因此必须让詹姆斯更加出名。所以詹姆斯每次比赛开始都会撒镁粉，但是随着詹姆斯越来越有名气，粉丝也更加喜欢他这样的行为，因此每场比赛都会有这个环节。
〖陆〗、撒镁粉。撒镁粉并不是为了庆祝詹姆斯，但这已经成为詹姆斯赛前的必要仪式。每场比赛前，詹姆斯都会站在技术台前，将大量镁粉撒在手中，然后扔给观众。詹姆斯的习惯自他第一次进入联盟以来就一直存在，甚至老詹的队友也会恶搞詹姆斯的镁粉环节，这表明詹姆斯的手术是多么受欢迎。掏手枪。
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