詹姆斯慢3步上篮动作图片〖怎么三步上篮,应该怎么算走了几步〗
詹姆斯慢3步上篮动作图片〖怎么三步上篮,应该怎么算走了几步〗
天哪！今天由我来给大家分享一些关于詹姆斯慢3步上篮动作图片〖怎么三步上篮,应该怎么算走了几步〗方面的知识吧、
1、第一步：持球点前的那一步，这是三步上篮的起始步伐。第二步：持球点后的第一步，紧接着第一步骤跨出，这是上篮过程中的第二步。第三步：在第二步的基础上，再次跨出一脚上篮，这是三步上篮的最后一的步伐。这就是篮球运动中常见的三步上篮动作。
2、篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。三步上篮的判定走步：很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。
3、所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。当把球抱住后，也就是说把球拿到手上不再运球的那一步起就开始计算步数，如果三步走完后球没有投出或传出则算走步违例。
4、第一步：左脚在地（注意：右脚腾空中，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。）合球左脚腾空（2两点可以互换，并不一定是左脚在地，也可右脚，按照个人习惯）第二步：右脚落地（此为中枢脚）左脚再落地（注意：如果在1和2中间有腾空动作，就不符合规则了。
如你所说的情况，算是走步了。从三步上篮的概念和图解来说，第三步必须是完成上篮。而NBA里面詹姆斯经常踏完第三步才开始上篮，那是NBA的规则可以如此。国际篮球是不允许的。
a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。
篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。三步上篮的判定走步：很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。
三步上篮不走步。篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。
走步，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。持球移动超出允许的范围即走步。
〖壹〗、三步上篮的规则是：持球开始计步，连续走两步后，轴心脚必须在球出手前保持接触地面，否则即为走步。詹姆斯的部分上篮确实存在走步违例的情况。仔细观察他的上篮动作，可以发现，他接球时轴心脚已经确定，然后他再大迈步走两步上篮，这使得整个动作显得有些别扭。
〖贰〗、这个基本是詹姆斯的黑子流传的说法，之前詹姆斯的上篮总是有走步嫌疑，而裁判没有吹过，所以不喜欢詹姆斯的人总是用四步上篮来讽刺詹姆斯。上篮简介：三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
〖叁〗、詹姆斯上篮走的不是5步，也不是7步，而是6步。联盟中规定三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步。
〖肆〗、篮球规则中，三步上篮是一个合法的技术动作，但人们对走步的理解存在误区。许多人误以为只要运动员的中枢脚在球未出手时移动，就是走步，这种观点过于片面。实际上，规则区分了传球或投篮的情况，允许球员在移动中跳起中枢脚，同时落地或抬起一脚，只要在球出手前保持动作的连续性。
〖伍〗、停止过程中支撑脚移动后拍球，或者上篮3步以上上篮，三步上篮，起三步后停止不投篮不传球或者，晃动后投篮，跑动中接球，然后走两步在拍球，都算走步，但是NBA有规定，若在运动，上篮中，动作是连贯性的，可认为没有走步。
篮球。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，所以“三步上篮”实为“一步上篮”，决不能理解为“跨三步后再上篮”。
三步上篮是篮球运动中的一个动作。在篮球比赛中，三步上篮指的是球员在运球过程中，从接球开始，迈出两步之后，在第三步跳跃并将球投入篮筐。这个动作可以快速进行，也可以缓慢进行，具体取决于比赛情况和球员的意图。快速三步上篮强调的是速度的关键性。
三步上篮。三步篮是篮球中基础的动作，三步上篮就是在运球上篮的时候，从收球的那一刻起，迈两步，第三部的时候跳上篮。它可以是快三步或者慢三步上篮。快三步。“快”是关键，快在对手没有反应过来的一瞬间或者慢一拍的时候，就是比的是腿部的瞬间爆发力，你就已经绕过他上篮得分了。
三步上篮是篮球运动中的一个关键技术动作，通常在快速跑动中接球或运球结束时，球员为了近距离投篮而采用的方法。它特别适用于快攻阶段或在突破切入篮下时进行。
“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，所以“三步上篮”实为“一步上篮”，决不能理解为“跨三步后再上篮”。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。三步上篮是大家喜欢的篮球上篮动作。同时，三步上篮球也是篮球运动中的异类。
篮球三步上篮，也叫三步跨篮。上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。
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