詹姆斯哈登常用过人动作,篮球单挑过人技巧
詹姆斯哈登常用过人动作,篮球单挑过人技巧
1、江湖人称吹杨。上赛季吹杨的场均罚球数就高居联盟第三，这个赛季已然后来居上。吹杨独创了自己造犯规的套路：追尾。他通常是在比赛中利用大个挡拆的间隙成功摆脱防守者。
走步晃人：先小跑几步，假装进攻，然后突然停下，使对手失衡。 吸引注意力：做出一些手势吸引对手注意，迅速发起突破。 低身盘带：降低身体重心，巧妙地越过防守者的脚步，迅速加速。 突破“谷仓门”：利用对手前腿开放的“谷仓门”进行突破。
篮球单挑过人技巧如下：第一，突然起跳投篮。这个在于突然性，之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二，快速突破上篮。一个在于快速，不然突破没有威胁，大多数的后卫都会这一招，不过不建议使用街球式的打法，不然容易起冲突。第三，假突急停跳投。
欧洲步：篮球中实用性极强的招式之一，利用手臂左右摇晃的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。穿花蝴蝶步：篮球中炫酷实用技巧之一，利用连续的变向及自己的速度过人，常用球星：艾弗森，克劳福德等。
欧洲步是一种在篮球比赛中极为实用的过人技巧，它通过手臂的左右摆动来欺骗对手。一些著名的运用者包括韦德、哈登和吉诺比利等球星。这种技巧的实用性被广泛认可。 穿花蝴蝶步是篮球中既炫酷又实用的技巧之一，它依赖于连续的变向和极快的速度来摆脱对手。知名的使用者有艾弗森和克劳福德等球员。
速度突破：利用速度优势直接突破对手的防线，这需要球员具备良好的控球能力和速度。 节奏变化：改变运球节奏，让防守者难以捉摸你的下一步动作，然后利用节奏变化突破。 晃动后突破：在运球过程中进行小幅度的晃动，然后突然突破对手的防线。
1、交叉步突破过人 当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作技巧：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越对手。
2、新手过人技巧篮球，有顺步突破、后转身突破、前转身突破、交叉步突破等。顺步突破 准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。不同之处在于，当左手再次接球时，不是向左侧跨一步，而是向前方跨一步。这样可以更快地冲入防守者的身体内侧，造成犯规或得分的机会。后转身突破 以左脚做中枢脚为例。
3、基础脚步过人：通过快速的步伐移动，球员能够轻松突破防守。掌握这一技巧对于灵活穿过对手至关重要。 变速过人：球员在中速情况下，通过突然的加速或减速来迷惑防守者，从而实现突破。 伪动作过人：球员通过做出虚假的动作来欺骗防守者，打破对方的防守布局。
4、篮球新手过人技巧如下：欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
哈登暴扣得手后捂鼻子，寓意可能是自己跳得太高了，鼻子都碰到了篮筐，所以每次暴扣得手后，哈登都得检查一下自己的鼻子。还有一种说法也是哈登跳得太高了，高空缺氧，因此哈登有可能会出现流鼻血的症状。 无论是从哪两个方面考虑，哈登的这个庆祝动作都太调皮了，每每看到都心头一惊。
哈登每次暴扣后都会捂鼻子可能是因为是一个搞笑的动作，假装自己扣篮的时候撞到了鼻子来证明自己弹跳力很好。哈登在生活中也是一个很幽默的人，在给阿迪达斯做广告的短片中就可以看出来他也是一个逗比，阿迪达斯给他送来一双鞋，结果给他送来了两车的鞋，哈登一直在哪里试穿各种各样的鞋子。
很多球星都有自己专属的庆祝动作，比如库里会在投中三分之后摇头晃脑抖肩膀，詹姆斯会在绝杀扣篮之后踏起霸王步，利拉德也会在投中关键球之后举起手腕看表。
自然是更容易受伤。第二：哈登结实的身体，别看哈登没有腹肌，他的肌肉可是结实得很，这能够有效的保护身体。力量也很强横。联盟里多少内线，想要强吃哈登，结果却是顶都顶不动，至于后卫，就更别想在力量上对抗哈登了。威少的身体也很结实，但他的比赛太吃身体了，消耗过大。
而哈登这个的确就是不好吹罚，因为动作连贯后撤两步再出手，也是一个连贯的动作，所以很多裁判就睁一只眼闭一只眼，但是这个其他的球员模仿竟然就不可以，正如之前的詹姆斯快攻上篮暴扣一样，其他人基本上都是一视同仁，抢断快攻一条龙不会吹走步的。
回顾：哈登连领进攻犯规 比赛结束前7秒，凯尔特人95-98落后，他们执行了一次精妙配合，马库斯-斯马特背身持球策应，杰森-塔图姆中路空切，他接到斯马特传球完成暴扣，快速打两分成功。
探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着转身，迅速过掉对手，切记，转身时一定要贴近对手，距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。
探步转身过人：面对防守者时，先迈出一小步并伴随球的晃动，使对方误判突破方向。当对手被欺骗时，迅速将球砸地并转身，紧贴对手进行过人。转身时，保持小距离并熟练操作是关键。库里式背后过人：首先将球运至左侧，然后通过背后运球转移到另一只手，同时跳跃以观察防守者的动作。
打篮球过人技巧有很多种，以下是一些常见的技巧：交叉运球：将球从一只手运到另一只手，同时交叉腿过人。过脚：运球时用脚将球拨起，然后迅速运过对手的脚。背身运球过人：背对对手，用身体与背部保护住球，然后迅速转身过人。尖头运球过人：利用球的尖头将球向一侧偏移，然后运过对手。
探步转身过人：面对防守者时，先迈出一小步探步，同时球也随脚步晃动，使对方误判突破方向。当对手被晃动时，迅速将球砸地，然后转身，轻松过掉对手。注意，转身时要紧贴对手，保持较小距离，且转身动作要熟练。
交叉步过人 以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低，持球与腹部之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速模核超越防守。优点：实用，不易失误。
