跑步冠军做手势,32岁的“苏神”是怎样练就的?靠的是“坚持就是胜利”吗

有没有某个时刻,让你对某个运动员充满敬意呢?

1、年的伦敦奥运会，有个运动员让我产生了由衷的敬意。他就是以前的跨栏冠军，刘翔。在跨栏比赛开始的时候，他因为腿上的旧伤复发，而没有跨过的第一个栏杆。在别人的唏嘘声中，我以为他就会放弃了，然后就这样失败了。

32岁的“苏神”是怎样练就的?靠的是“坚持就是胜利”吗

“坚持就是胜利”，这句话没错，但是很多人把事情想简单了，以为只要努力就可以了。但是苏神告诉你什么样的坚持才是有价值的，收获最终的成功，绝不是只做一个“坚持”的动作就可以了。短跑运动员，需要腹式呼吸，可以大大提高身体供氧量，我们习惯的胸式呼吸，跑得慢。

介绍一个奥运冠军或一个有关奥运会的故事。

1、“黑羚羊”魏玛鲁道夫 魏玛鲁道夫是一个顽强奋斗、战胜命运的美国女子田径运动员。她1940年6月23日出生在美国田纳西州一个贫苦的黑人家庭，她在刚学会走路的时候染上两次肺炎和一次猩红热之后就卧床不起了，差点丧命，4岁时又患上了小儿麻痹症，走路一瘸一拐，必须要靠支架来支撑。

2、为了庆贺胜利，他在奥林匹克举行了运动会。关于古奥运会起源流传最广的是佩洛普斯娶亲的故事。古希腊伊利斯国王为了给自己的女儿挑选一个文武双全的驸马，提出应选者必须各自己比赛战车。比赛中，先后有13个青年丧生于国王的长矛之下。而第14个青年正是宙斯的孙子和公主的心上人佩洛普斯。

3、故事一：获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯 在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢得了第一个女子击剑冠军。

4、张怡宁6岁开始打球，1991年进入省队，1993年进入国家队，右手横握球拍，两面反胶，弧圈结合快攻打法。张怡宁球风硬朗，打法凶狠，已经取代王楠成为中国女子乒乓球的领军人物。2004年雅典奥运会蝉联女子双打（与王楠）冠军，并夺得女单冠军。

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