保罗深蹲数据图（勒布朗詹姆斯深蹲数据）
保罗深蹲数据图（勒布朗詹姆斯深蹲数据）
克里斯·保罗：84公斤推10次。实际身高只有1米78的保罗，听说也能扣篮的。
保罗净身高182.25厘米，穿鞋身高185.4厘米，臂展193.7厘米，体重178磅，站立摸高236.2厘米
原地弹跳81.3厘米，*弹跳96.5厘米，*摸高332.7厘米，卧推10次，四分之三场冲刺跑3秒22。
保罗从小就表现出惊人的力量天赋，而他的教练——另一位*大力士、绰号“米隆”的亨利斯坦伯恩（Henry Steinborn）的悉心教导，更使保罗的力量潜力得到充分发挥。保罗在1955年世界举重锦标赛上获得最重量级*，并打破世界纪录。在1956年奥运会上，他又战胜阿根廷大力士胡伯托塞维提（Humberto Selvetti），再次获得最重量级举重*。
不过，保罗最惊人的成就还是在力量举方面。他能深蹲1206磅，这一成绩比现在的深蹲世界纪录只少61磅，况且保罗在深蹲时没有使用深蹲背心、护膝等保护装备。事实上，1200磅并不是他的极限，因为他能深蹲1200磅2次。
保罗在力量表演上也极富盛名，他能台式蹲6270磅，是人类徒手移动重物的*纪录。
在20世纪50~60年代，保罗几乎战胜了世界上所有的大力士。他在苏联访问期间，以惊人的力量横扫苏联举重运动员们，人们甚至冒雨在体育场观看他的表演。他在拉斯维加斯设下du注，谁能像他一样蹲起1200磅的两只装满金币的铁桶，就可以拿走桶中的全部金币。来自全世界的数百位大力士试图赢得这场较量，但他们全都失败了。
克里斯·保罗，生涯10个赛季，总出场690次，场均得分18.6（总12868分）、场均篮板4.4个（总3033个）、场均助攻9.9个（总6851次）、场均抢断2.4（总1623次）、场均盖帽0.1个（总66个）、场均登场36.2分钟（总24993分钟）、场均失误2.4次（总1670次）、场均犯规2.5次（总1703次）、生涯投篮命中率47.3%（总出手9600次）、生涯三分球命中率36.1%（总出手2017次）、生涯罚球命中率85.9%（总出手3548次）。保罗身高183cm（民间有传其身高虚报偏高，可能约178~180左右），臂展196cm，体重79公斤（根据目前其身体情况可能在81~83公斤左右），原地摸高236cm，新秀体测数 ,原地弹跳81.3cm ,*弹跳96.5cm, 84公斤卧推10次，*120公斤。（数据统计截止于2015.03.28）——纯手打，望过呀~
个人档案中文名：克里斯·保罗英文名：Chris
Paul球队:
新奥尔良黄蜂队位置:
控球后卫球衣号码：3(黄蜂队),13(奥运会)身高:
1.83米（6英尺）体重:
79.4公斤（175磅）生日:
1985-05-06选秀:
2005年第1轮第4位学校:
维克森林大学（Wake
Forest）国籍:
美国球迷称谓：CP3/“蜂王”臂展:1米94原地摸高:3米36弹跳:0.98米(38.5英寸)84公斤卧推:10次禁区往返跑:11.09秒3/4场冲刺:3.22秒08-09赛季工资:
457万美元合同情况:
4年
1470万，2005/7/6签，2009夏到期
/
2008/7/10续签，4年
6800万，2009年夏生效，2013年到期，2012年球员选项
主要荣誉1次*新秀第一阵容：2005-2006赛季;2次全明星新秀挑战赛：2006-2007赛季，带领新奥尔良黄蜂队逼近总决赛；2007-2008赛季进入全明星赛，带领黄蜂队取得常规赛西部第二，季后赛败在第二轮（败于上年*，马刺队之手）；2008奥运会带领美国梦八队夺得*
中文名：克里斯·保罗
英文名：Chris Paul
球队: 新奥尔良黄蜂队
位置: 控球后卫
球衣号码：3(黄蜂队)、13(梦八)、18（梦七）
英文官方网站：
中文官方网站：
身高: 1.83米（6英尺）
体重: 79.4公斤（175磅）
生日: 1985-05-06
选秀: 2005年第1轮第4位
学校: 维克森林大学（Wake Forest）
国籍: 美国
出生地:北卡罗莱纳州的路易斯维尔
球迷称谓：CP3/“蜂王”
臂展:1米94
原地摸高:3米36
弹跳:0.98米(38.5英寸)
84公斤卧推:10次
禁区往返跑:11.09秒
3/4场冲刺:3.22秒
08-09赛季工资: 457万美元
合同情况: 4年 1470万，2005/7/6签，2009夏到期 / 2008/7/10续签，4年 6800万，2009年夏生效，2013年到期，2012年球员选项
主要荣誉
1次*新秀第一阵容：2005-2006赛季;2次全明星新秀挑战赛。
2007-2008赛季进入全明星赛，带领黄蜂队取得常规赛西部第二，季后赛败在第二轮（败于上年*，马刺队之手）
2008奥运会带领美国梦八队夺得*。
2008-2009赛季，场均助攻、场均抢断均居全联盟首位。
2008-2009赛季，保罗连续108场均有抢断，超越了埃尔文-罗伯特森连续105场的纪录。
2008-2009赛季全明星赛西部*（2134798票，西部第四）
[编辑本段]成长轨迹
平凡的家庭
Chris Emmanuel Paul1985年5月6日出于于北卡罗莱纳州的路易斯维尔。他的父母——Charles和Robin，在几年前生下了一个哥哥C.J。Paul一家是那种随处可见的平凡家庭。
迅雷不及掩耳的突破这一家有很多的体育迷——Charles是达拉斯牛仔的死忠，而Chris则遗传了母亲Robin家庭这一边的运动能力，包括她的父亲Nathaniel Jones。
这位以“冷酷的父亲”出名的男人居住在离Winston-Salem不远的地方。他是Jones Chevron的创始人和老板，是第一位在北卡罗莱那州经营加油站的非洲裔美国人。Jones是当地的一个传奇人物。每个人都知道他、喜欢他和尊敬他。
父亲的教育
没有人能比Chris和那位“冷酷的爸爸”更亲近了。他喜欢和外祖父一起工作，帮他换空气虑新器，洗能提示停止加油的挡风玻璃等。Chris把“冷酷的爸爸”当成*的朋友。他和他之间无话不说。
Chris也和他的哥哥关系很好——好得有时让哥哥C.J受不了。弟弟总是跟在哥哥的屁股后面转。C.J.和他的朋友们经常把他当作一个累赘。心地单纯的他从来都把握不准说话的时机。
Chris从父母那儿学到了爱、纪律和篮球。Charles和Robin在两个儿子的生活中起到了积极的作用。Chris和C.J.得到了很多的鼓励和期望——在学校里要努力学习，得到好分数；不允许说脏话；打光盘游戏也只能在周末。如果孩子们敢不守规矩，他们知道会有什么在等着他们——一块木制划桨，一面写着“改正板”，另一面写着“受害者签名”。
因为有Chris的存在，Charles买了一对Fisher-Price篮框，在地下室用红色的绳子绑起来做了一个球场。然后他就看着自己的儿子打篮球。从小一直都在Wake Forest的笼罩下长大，Chris 是ACC的铁杆球迷 (当然还有Michael Jordan)。Demon Deacons（Wake Forest校队名）根基一直都不错，特别是1993年Tim Duncan来了之后。
喜欢橄榄球
然而在孩提时代，橄榄球才是他最关心的体育项目。虽然他身体不强壮，但这孩子有速度，很聪明，还是一名有魅力的*人物。他被安排在四分位的位置，负责向回跑和防守，他的教练从来都不会让他离场。Charles几乎没有缺席过一场比赛——这样可以让他集中心思比赛。当他知道Chris橄榄球的一名教练用水泥铺设场地时，他叫教练为他儿子在附近的山上做了个篮球场。
当Chris准备在West Forsyth高中开始学习时，他对进入校篮球队从来没有抱过什么幻想。C.J.是这个学校的*球员。然而Chris还是在校队跟了JV两年，但他离6尺还差4寸，十几岁的他根本没办法对抗更高、更壮的对手们。
在C.J. 到Hampton大学领取篮球奖学金后，Chris终于在高中的第三年开始有所表现。这孩子长了将近4英寸，已经接近6英尺了，但速度和敏捷度却完全没有降低。他率领West Forsyth 以26胜4负的成绩进入州4-A*赛的四强。一路下来，他场均得到25分，5.3次助攻和4.4次抢断。这样的数据，加上他轻松的笑容和温和的个性，让他成为了Central Piedmont的年度*球员。
没有人能凭空出人头地，保罗也是这样，有了周围人的帮助，他的星途一片平坦；而球场上有了保罗，周围的队友就变得更加骁勇，他就是催化剂。
“来张花牌！花牌！”
罪恶之城，拉斯维加斯。夜色尽管笼罩大地，但遮不住灯红酒绿。已经快到午夜时分，在du城最豪华的韦恩（WYNN）酒店的***里，CJ.保罗和他的父亲查尔斯·保罗，在下注额最少只需15美元的一张du桌前扎了根。累了一天，不妨碰碰运气，反正du注也不大，纯粹为了放松心情。
CJ就是克里斯·保罗的哥哥
每次发牌的在du桌上派出一张花牌，CJ的嗓门就扯开了：“花牌！来一张！”声音回荡在内华达沙漠的空气中，希望自己也能搏到一张花牌，*是张“ACE”。
*的中投在他们的身后，站着罗宾·保罗——CJ的母亲，她的眼神偶尔扫描过du桌，却漫不经心。她的注意力在身边的同伴上，那是玛丽·安东尼——卡梅洛的母亲。两人聊得热火朝天。“她正和玛丽商量与我们一起去日本的事情，”CJ说，他的眼睛依然紧盯着他面前的牌，“看看她，呵呵，看看她。”7月下旬，在即将飞往日本参加世锦赛之前，美国队正在拉斯维加斯进行训练。白天时分，K教练召集他的队员们进行训练；夜幕降临以后，这些队员的家属和陪同，三三两两聚在一起，享受du城的喧闹。CJ和父亲在du桌前走来走去，玩几把小牌。当有新的庄家来了之后，把一大堆筹码往桌上一扔，他们就知道小游戏结束了，叹着气离开，有点不爽。45岁的查尔斯看上去很年轻，和CJ走在一起，被认为是两兄弟的几率很高。
这个时候，克里斯和哥们勒布朗·詹姆斯正在***里闲逛。他们在一张du桌前停了下来，一个上了年纪的玩家正玩得过瘾，每把牌的du注都是1万美元。克里斯和勒布朗都是百万富翁，甚至千万富翁，可要让他们这么眼睛不眨地把银子送进酒店老板史蒂夫·韦恩的口袋里，他们也做不到。那个年长的玩家，感觉到了身后站着两个黑小伙，两个世界上*的篮球运动员。他回过头，目光扫到两人的脸上，“嘿，”他向克里斯打招呼，“你是打篮球的吧？”“是的，先生。”克里斯文质彬彬地回答。他没有说明他还是NBA2005－06赛季的*新秀，也没有提到他囊括了每个月的西部*新秀，更没多说自己是黄蜂队的先发组织后卫，每场得到16.1分和7.8次助攻。只是最简单的一句：“YES SIR!”那家伙笑笑，指指绿色台布上那一堆扑克牌，然后转向克里斯，“那么你一定愿意为我切牌吧？”克里斯拿起塑料的分牌夹，切在扑克牌的大约中央位置。那家伙冲他们笑笑，接过牌，洗洗牌，然后亮牌：一张10，一张A，刚好21点。
出色的场上领导能力大约30年前的一个周日，就在40号州际公路——更知名的称呼是“烟草公路”——边上，在北卡罗莱纳州的温斯顿沙龙市，一个叫查尔斯的男孩和一个叫罗宾的女孩在一个教堂中相遇了。他们的父母都是好朋友，接下去的事情顺理成章，他们慢慢地长大，然后开始约会，最后结婚成家。他们在一个叫做路易斯维尔的小镇上定居下来，就在温斯顿沙龙附近，这是一个散发着农草味，悠闲安逸的老式美国小镇，户外播放着露天电影，夏日温润的夜空中，繁星点点，你甚至可以想见镇上的警长叫巴尼，满头白发，说话罗嗦，可却有着光荣骄傲的一辈子。
查尔斯·保罗在ATT电信公司找了一份工作，生活稳定了下来，他和罗宾开始考虑建立真正的家庭——他们准备好了当爹妈。没多久，他们的第一个儿子CJ出生了，由于查尔斯非常喜欢篮球，就把当时他在当地夏季联赛组织的一支篮球队命名为“CJ的骑师”（CJ’s Jocks），两年以后，克里斯出生了，球队的名字又变了，叫做“克里斯的撞击者”（Chris’s Crushers.）。在地下室，查尔斯和罗宾装了一个篮筐，让两个孩子有了私人的练球空间，两个男孩开始玩得不亦乐乎。孩子们慢慢长大，CJ进了西福西斯高中的校队，打得相当不赖，在2001年毕业以前，他在校队的表现一直很稳定。毕业以后，CJ去了南卡罗莱纳大学打球。克里斯当然也很擅长玩球，但当他年纪还小的时候，他没那么显个子，所以没受到什么重视。“克里斯在读高一和高二时，大概只有1.67米或者1.69米，但是他在球场上总是很活跃，很积极，也很好斗，我知道如果他再长点个子，一定是个打篮球的好材料。”CJ回忆说。
没错，当克里斯成为高中三年级学生时，他的身高终于窜到了1.83米，一年后当他毕业时，他成了卡罗莱纳的“篮球先生”，入选了全美麦当劳高中全明星阵容。克里斯选择了韦克森林大学，第一年他就当选为ACC联盟的“年度*新秀”，第二年，全美大学生*阵容的名单里出现了他的名字，克里斯知道，时机成熟，他向世界宣布，进军NBA。
保罗的3号球衣这是拉斯维加斯一个酷热的周四下午，克里斯·保罗坐在一辆租来的汽车后座，正赶上du城下午的交通堵塞，车子逶迤前行，克里斯眼睛溜溜地转，看着车窗外的车水马龙，然后盯着刚铺好的柏油路面上冒出来的一层热气，陷入沉思。几个小时后，美国队和波多黎各的热身赛马上开始，这是一场奥运会复仇之战，也是一场美国队渴望重获尊重的比赛，而克里斯就将是这套阵容里的*组织后卫。一年以前，也是这个时候，克里斯手边放着一堆录像带，那是黄蜂队主教练拜伦·斯科特让他苦心钻研的球队战术。在他还没有正式上场哪怕一分钟之前，克里斯已经知道了外界对他的期望值有多高，包括他的主教练斯科特。
在整个赛季开始以前，拜伦·斯科特就大言不惭地预测保罗将当选为年度*新秀，回忆起这事，他哈哈大笑，“是的，我故意那么说的。我了解克里斯的个性，我知道他喜欢挑战，越困难他越喜欢。当他赢下那奖项时，他让我看上去像个预言家，哈哈。但我必须承认，他和球队合练的第一周就像个老手。我知道那么预测有点冒险，但是他一定会全力以赴。”
[编辑本段]运动生涯
高中时期
保罗就读于West Forsyth高中，在2003年取得麦当劳全明星阵容并被选夏洛特观察家报评为2003年北卡罗来纳先生。保罗在高年级取得了场均30.8分、助攻8.0次、5.0个篮板、6.0次抢断带领球队他的球队取得了27胜3负并闯入了东部地区4A级决赛。在高中的一场比赛中保罗独揽61分以此告慰自己的祖父，2002年在一次抢劫中夺走了待在了自己车棚内的祖父的生命。
大学时期
保罗在2003–2005其间在Skip Prosser教练手下，效力于维克森林大学的篮球队。保罗成为大西洋沿岸联盟2003-04赛季的*新秀、2004-05赛季NACC联盟季前赛*球员和美联社*球员，并且在2005年一致认同选入全美明星阵容。在大学时期他总共取得948分、395次助攻和160次抢断。
保罗在ACC联盟中拥有一项84次抢断的纪录，这项纪录超过了原先贾森·威廉姆斯在1999-00赛季在杜克大学创造的81次的纪录。是维克森林大学历史上最出色的新秀球员，在大学的新秀历史上抢断、助攻(183次)、三分球命中率(.465)和罚球命中率(.843)都是出于第一，而得分(460分)和场均得分(每场14.8)都排在大学历史的第三位。
保罗还在2005年3月被禁赛一场，因为它在比赛中报复性的给北卡罗来纳州立大学朱利叶斯·霍吉吃了一肘子。
NBA生涯
诡异的上篮保罗在2005年NBA选秀中第一轮第四顺位被新奥尔良黄蜂队摘下。在他的新秀赛季，在得分、助攻、抢断以及出场时间方面都是联盟新秀首位，使他成为了2006年的NBA*新秀，也毫无争议的入选NBA新秀第一阵容和每月的西部联盟月度*新秀。克里斯·保罗在2006年4月2日对阵多伦多猛龙队的比赛中完成了自己在NBA的第一个三双，比赛中他得到了24分、12个篮板和12次助攻。他在黄蜂队出场105场比赛后已经拿下了3个三双成绩，得到场均16.7分、4.9个篮板、8.1个助攻和2.1个助攻。
2006-2007赛季，保罗得到了赛季场均17.4分、7.8个助攻和1.8个盗球。
国际赛场
保罗在不同级别的国家青年队中出场了10次，2006年8月4日，他*代表美国国家男子篮球队出现在对阵波多黎各队的友谊赛中。保罗进入了2006年世界男子篮球锦标赛大名单中，球队最终在半决赛中败给了希腊队，三四名决赛中击败奥运*阿根廷队取得赛事铜牌，他在赛事中总共送出44次助攻、17次抢断和9次失误。
全明星周末
2007年2月16日，在拉斯维加斯NBA全明星周末技巧赛中他取代受伤的史蒂夫·纳什参加，在随后的NBA新秀挑战赛中他破纪录的送出了17次助攻和9次盗球。
[编辑本段]各方评价
自我评价
“即使到了今天，很多人都是因为我外祖父的关系才认识我。”
“只要能帮助球队赢球，什么事我都会去做。”
“我想念我的队友们；我想念击败NorthCarolina和Duke的那些日子；我想念第二天去上课的日子；我想念那些整场都在为我欢呼的人们。”
“现在这是一门职业了。但你每场比赛前都还会有《小蝴蝶》（儿童故事）在你的肚子里。”
“我只是很兴奋，上帝给了我这个机会。”
“有时球迷们真是过于好了。”
“我努力像SteveNash那样突入内线，像JasonKidd那样传球，像AllenIverson那样运球。”
“我经常要感谢联盟中那些*后卫们，我想我的表现也达到了这个高度。”
“我一辈子都要成为一名胜利者。”
“我不会把所有的事都做得过于华丽。”
他人评价
“五年之内，他将会成为比赛中的*控卫。我举双手赞成。”—尼克斯球星StephonMarbury
“他能把球送到任何你想要去的地方，他是一名不可思议的传球手。”—前AAU队友ToddHendley
突破重围“我认为ChrisPaul可能是我们所碰上的*控卫。”—前Indiana主教练MikeDavis
“如果ChrisPaul在WakeForest从没有打过一分钟的篮球，WakeForest大学仍然是一所很好的学校，因为他来了这个学校。他是一个很不错的孩子。”—WakeForest主教练SkipProsser
“他不会让自己太过于紧张。他知道每个人说他是自Cheerios（儿童食品）以来最伟大的产物，他还是每个星期六都会去修剪草坪。”—Prosser“他是很久、很久以来我们所见到的最棒的球员。”—NBA教练LarryBrown
“Chris就像是一个人在快攻。”—前队友JustinGray
“我从没有这样厉害过。”—尼克斯主教练siahThomas
“他是一个斗士。不要被他的风度和小天使般的笑容所迷惑，他是一名安静的刺客。”—黄蜂助理教练JimCleamons
“他会用一种不可思议的方式把球传给你，这里面有些与生俱来的因素，那是一种与众不同的气质。就好像他一直都在这里一样。”—队友P.J.Brown
“他在场上和场下都是模范。大部分新秀都认为他们已经什么都会了，但他只听不说。周围的人都很喜欢他。”—Brown
媒体评价
克里斯·保罗又是后卫线上个不错的选择。今天有几个不错的矮个，而保罗的名号应该最响亮。他是个几乎完美的控卫、日趋成熟的*，在这些年他取得了长足的进步，大学一年级时力压杜克的鲁奥·邓成为ACC赛区的*新秀，并且抢断也排在该赛区第一证明了他的防守上做出的贡献。克里斯被认为是全美*的后卫之一，也已经被美国20岁以下国家队所选中。疯狂三月夺冠热门维克森林第二轮经过两个加时被西弗吉尼亚淘汰，尽管克里斯在第一个加时用长程火炮挽救球队，但是最后时刻他和他的维克森林还是毁灭了。对于年仅19岁的克斯里·保罗来说这次经历将为他今后的NBA征程积蓄更多的经验，用以面对更为变化叵测的大舞台。
保罗的耐克系列战靴有些球探发誓说，克里斯·保罗能在后场做所有的事情，就像过去的超级球星伊塞亚·托马斯，不过实际点也许他会成为下一个肯尼·安德森。可以肯定的是，他至少是个坚实的后场组织者，尽管说保罗的身高连6尺都没到。保罗和达伦·威廉姆斯的竞争将从选秀大会开始，也许保罗的顺位还能提升，因为他的亲和力能有效的推动球队的票房。
克里斯·保罗，这位身高只有1.83米的小个子新秀，仅在NBA打了一个月，却得到了两个非常响亮的称号：“NBA的新蜂王”、“微笑刺客第二！”
但黄蜂4号新秀更喜欢提起他NCAA名校威克森林大学的学长邓肯，保罗说：“我是邓肯的学弟，这位学兄的成就就像一座大山挡在前面，更重要的是他为我们树立了前进道路上的标志，我的目标是取得像邓肯那样的成功！”
保罗虽远未达到邓肯那样的成就，但他在“菜鸟”赛季打得相当出色，取得了两个方面的成功：漂亮的数据和骄人的战绩。
nba首月比赛中，20岁的保罗场均得到16.4 分、5.5个篮板、6.8次助攻（得分、助攻全队之首），新秀中无人能及，就是在NBA450名左右的球员中，他也是场均得分15+、篮板5+、助攻5+的3分球员之一，另2位是加内特和弗朗西斯。凭这样优异的表现，在NBA首月*新秀评选中，他毫无争议地当选为西部*。他的出色，甚至让人忘记了大个子状元秀博古特。
[编辑本段]技术分析
优点
保罗具备一切后卫所具备的能力，不但可以帮助队员得分，自己也可以在关键时刻保持稳定的命中率，突破十分犀利。另外，保罗极其善于抢断，这对于球队的防守具有重要的作用。他已经成为球队的领军人物。另外，保罗出色的三分球技术也是他的致命武器之一。
缺点
身材矮小是保罗的致命伤。1.83米的身高虽然不算极矮，但是在长人如林的NBA里没有任何的优势。如果在比赛中遇到一个比自己强壮的后卫，那么他将付出更多的努力才能防守住。另外，保罗今年刚刚23岁，他也需要几年的时间在NBA里成长。
[编辑本段]数据统计
常规赛平均数据统计
赛季 球队 出场 * 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
05-06 黄蜂 78 78 36.0 0.430 0.282 0.847 0.8 4.3 5.1 7.8 2.2 0.1 2.35 2.8 16.1
06-07 黄蜂 64 64 36.8 0.437 0.350 0.818 0.8 3.5 4.4 8.9 1.8 0.1 2.52 2.4 17.3
07-08 黄蜂 80 80 37.6 0.488 0.369 0.851 0.8 3.2 4.0 11.6 2.7 0.1 2.51 2.3 21.1
职业生涯 222 222 36.8 0.456 0.337 0.840 0.8 3.7 4.5 9.5 2.3 0.0 2.45 2.5 18.2
季后赛平均数据统计
赛季 球队 出场 * 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
07-08 黄蜂 12 12 40.5 0.502 0.238 0.785 1.3 3.6 4.9 11.3 2.3 0.2 1.83 3.6 24.1
2008-09 黄蜂 30 30 37.6 1.0 4120.402 50.404 11.5 2.9 0.2 3.0 2.7 20.1
职业生涯 12 12 40.5 0.502 0.238 0.785 1.3 3.6 4.9 11.3 2.3 0.2 1.83 3.6 24.1
常规赛总数据统计
赛季 球队 上场 * 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
05-06 黄蜂 78 78 2808 407-947 50-177 394-465 61 339 400 611 175 6 183 218 1258
06-07 黄蜂 64 64 2353 381-871 50-143 292-357 54 226 280 569 118 3 161 154 1104
职业生涯 223 223 8200 1433-3132 192-570 1023-1219 178 826 1004 2115 514 14 546 559 4081
季后赛总数据统计
赛季 球队 上场 * 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
07-08 黄蜂 11 11 441 96-198 5-20 57-72 15 41 56 125 24 1 21 41 254
职业生涯 11 11 441 96-198 5-20 57-72 15 41 56 125 24 1 21 41 254
我们可以从史上最强壮男人保罗·安德森的下肢力量一窥究竟，他可以杠铃深蹲547公斤、台式腿举37.28吨、台式深蹲2.84吨！
保罗·安德森虽然已经故去(1932年10月17日—1994年8月15日），但他依旧是有记录可查的史上最强壮的男人。他是美国举重选手、大力士、力量举重选手，并获得奥运*得主和世界*。 他在力量举重的表现中有很大的影响力，被认为是在记录的 历史 上最强的人之一。
题主问，人的双腿能够支撑多大的重量，这个最强壮的人就是目前人类力量的上限。他的名言“深蹲和腿举造就了大力士”，深刻说明了双腿下肢力量的关键。
在他长达三十年的职业生涯中从未有过敌手，被称为大力太阳神。至今在力量记录中，他的腿举和台式深蹲依旧是人类最强的，在上世纪中叶的训练环境能够达到如此成绩，他的天赋及努力被称为史上最强壮男人当之无愧。
而对于普通人，双腿能够支撑多大的重量与肌肉力量直接相关，力量越大的人能够支撑更大的重量。
这是能够通过健身锻炼提升的，虽然成为保罗一样的男人不太可能，但超越大众，拥有强壮结实的双腿是每个人都可以获得的！
人腿的力量是无穷的。
中国共产党领导下的工农革命红军，为了推翻压在中国人民头上的三座大山，楞是凭借两条腿行程二万五千里，突破国民党的围追堵截。陈毅曾说过，淮海战役的胜利是山东人民的两条腿推小车推出来的。最后就是这些泥腿子最终取得了中国革命的最后胜利。
要论世界上最负重的腿，那非马拉多纳的腿莫属，凭借他那一双伤痕累累的大粗腿，率领阿根廷国家足球队披荆斩棘，一路过关斩将最终捧得大力神杯，为此墨西哥人民还专为这双让人崇拜的大粗腿塑了一个雕像。
要论我们凡人的腿能支撑多重，我只能说你的生活压力多大，腿就有多大的支撑，我们天天在为生活而劳作奔波，背负着沉重的房贷而努力前行，生活的重担有时压得你喘不过气来也不能倒下，再大的困难也不能腿软。
没有什么岁月静好，只有自己的双腿负重前行。
我们人体的腿部，这是支撑整个身体的重要部分，在我们的日常生活以及 体育 运动当中，都会用到非常多。
在这个时候我们去讨论腿部支撑，多大的力量是首先你也要根据这个人的身体状况，以及体重水平，以及她身体的肌肉含量，包括是否运动，来进行判断。
对于腿部力量的判断，一个非常有效的动作就是深蹲。深圳这个动作对于我们推动力量的检验非常高校也非常安全的一个动作。
而且上面我们也说了是对于腿部力量的一个判断，要结合自己是否有没有锻炼经验，以及身体的体重程度。
比较简单的一个判断方法，就是用我们自身体重的倍数来进行计算。
举个例子，比如说你是体重70公斤。
那你如果在腿部深蹲的重量达到70公斤的话，你可能只是一个初级入门的水平。
当你的身体的重量能够达到你体重的1.5倍时，你可能是一个境界，初中级的水平。
当你的深蹲能够达到你的体重两倍时，你的腿部力量就已经达到了一个比较高的水平了。
如果你的深蹲重量已经超过了你体重的2.5倍，甚至是三倍，那你已经是*运动员的力量水平了。
这是在进行这一项动作的时候，腿部可以支撑产生的力量。
如果你要说是单独你身体站直，去支撑一个重量，那这个在现阶段还没有一个非常固定的数据来参考，因为这个与我们的身体素质也好，还是骨骼强度都是有一定关联的。
但是我只能说，你身体能够支撑的重量肯定要比你深蹲的重量要大上不少。
最后我要补充在我们锻炼的过程中，不要一味的追求极限的重量，一定要循序渐进的去进行 体育 锻炼，这样才能够达到一个更有效，更安全的状态
希望对你有所帮助。
严格来说，应该是人的膝关节能承受多少重量。具体多少，因人而异，不同年龄，不同体型，不同民族都是不一样的。粗壮的腿比纤细的腿承重要多一些，短一些的腿比长一些的腿要承重多一点，男人的腿比女人的腿要承重多一些，大人的腿比小孩子的腿要承重多一些。所以我认为这是个伪命题，我为什么怎么这样说，因为这里面还牵扯到力气的问题，比如男人普遍比女人力气大，大人比小孩子力气大。由于题主问的是腿的承重，那还要看骨密度。抛开这些条件，所有人腿的承重应该是一样的。所以研究腿的承重多少，是没有任何意义的。
人腿能支撑多重的力量?
在健身房健身，要想保持健美的体型，有个大致的均衡训练计划很必要。上肢力量与下肢力量的训练要大体上相当不能偏废。事实上，因偏好不同，计划执行的不均，身体素质不同等，健身健美结果就不同，表现在腿部支撑力量方面，差别也很大。身边就有这样的列子。
例一，某年轻人(而立之年)。身高180cm，体重96千克㎏。胸部、肱二头肌肱三头肌、肩、背阔肌等训练的有模有样。腿部肌肉力量训练不到位，深蹲130千克㎏左右，*记录160千克㎏。一次挑战极限深蹲，为185千克㎏。
例二，某中年人(过知天命年)。身高170cm，体重72千克㎏。挑战深蹲极限重量，370千克㎏。
这两例子，前者亲眼目睹；后者系健身房教练与中年人比试结果，教练转述。
例三，健身房健身教练，身高175cm，体重80千克㎏。深蹲200千克㎏，一次两个。没见过其极限深蹲，所以，其腿部支撑力量不详。
由此可见，人的腿部支撑力量是多少？因人而异。有的人看上去，无论身高体重年龄，都不会有多大的力量，而事实上，教练与之比赛的中年人的表现，出乎了许多人的意料之外。
1500斤吧
人体没有极限不好说
