乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。乒乓球团体赛和单项比赛的方法,主要有循环制、淘汰制两种。常见的开放性软组织损失有擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤。
乒乓球的基本打法有五种。,分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。
.吊、杀上网战术:先在后场以轻杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。若对方还击网前球时,便迅,速上网搓球或勾对角快速平推球;若对方在网前挑高球,可在其后退途中把球直接杀到他身上。
直拍快攻打法,直拍快攻打法是我国传统的打法,刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板,正面正胶,反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻,后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。
乒乓球的基础打法如下:快攻打法:是指站位近台,以速度为主,先发制人的打法。弧圈打法:是以拉弧圈球为主的打法,是一种进攻型打法。
第三类打法是快攻结合弧圈。在现代乒乓球打法中,很少见到纯快攻和纯弧圈,大多都是两者相结合运用。快攻结合弧圈顾名思义就是快攻使用比例多,弧圈使用比例少。快攻结合弧圈打法站位于中近台,技术特点和弧圈结合快攻打法类似。
.发球抢攻战术:发球不受对方干扰,发球者可以根据规则,随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术,能先发制人,取得主动。
拉攻中放短球,要在对方站位较远并且来球比较近网时进行,这样,放短球的落点容易靠近球网,可增加对方向前移动的距离和难度。
第二种是弧圈打法,弧圈打法是日本人发明的,主要分为正手弧圈和反手弧圈,弧圈球带有强烈的上旋,弧线慢但是下坠速度快,球的反弹冲力比较大!当今球球坛的一流高手都会拉弧圈球。
直拍快攻打法,直拍快攻打法是我国传统的打法,刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板,正面正胶,反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻,后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。