19岁学散打女生身高,练散打身高多少最适合
19岁学散打女生身高,练散打身高多少最适合
1、所以目测你是比较适合练散打的，只是在平时训练中注意找和自己实力相近的陪练进行训练。
练套路，男子一米七至一米七五，女子一米六五左右。练散打，男子一米七五到一米八，女子一米六五到一米七。
从身高上来说178cm-188cm的范围身高都不错，腿长臂展长这都是优势。但作为非常大众化的技击运动，散打对身材没有太多的要求，不管你是胖是瘦是高是矮甚至残疾人照样可以参加商业赛。
这位朋友学习散打固然好，但是别轻易在外面显露。散打虽然说不限制身高但是如果偏瘦的话5M的话我建议别练。像你这种还可以。不过练武术很苦的要坚持啊。俗话说360行武术最苦的，坚持下来的话我相信你会有作为的。
当然可以，只不过练散打比较辛苦。毕竟散打是一项勇敢者的运动，还需要考验你的耐力体力等等，身体素质很重要。
我原来也学过一段时间，根据我的经验，对身高没有要求，体重有一定要求，如果按标准的话。170-180的体重应该是70公斤-75公斤。
散打75公斤级最厉害，就是标准体重75KG-80KG，也就是80左右。
1、练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练 *** 不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。
2、这时候算是成长期 不做大量的负重训练是不会影响身高的。散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要 *** 正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。
3、只要 *** 正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。
4、光是练散打当然不会影响身高。但是，练散打的时候，做力量训练时，如果进行负重深蹲，你这年龄就不要做了。负重深蹲你这年龄做，会一定程度影响身高。所以你可以练散打，只是训练力量方面注意一下，不要做负重深蹲即可。
1、只要 *** 正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。
2、练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练 *** 不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。
3、这时候算是成长期 不做大量的负重训练是不会影响身高的。散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要 *** 正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。
4、学习散打不会影响身高的，反尔有助于长高。十三岁正处在青春期发育阶段，正是身体迅速生长发育的时候，需要保证有充足的睡眠，有均衡的营养，还要积极参加体育锻炼，这样身高还能增长不少的。
5、不会的。身高主要是先天因素为主，柔韧性、力量、耐力训练是各种运动员的必须课，不会造成生长发育的，反而会促进身体生长，经常运动的孩子往往比不爱运动的生长速度快、发育的更加完善。
1、我原来也学过一段时间，根据我的经验，对身高没有要求，体重有一定要求，如果按标准的话。170-180的体重应该是70公斤-75公斤。
2、老实说，我认为167cm到178cm比较好。如果是选择比赛项目的话，个子大一点，体重大一点有优势。如果街头实战的话，建议你除了学习散打之外，再学习一点泰拳和截拳道。
3、s按你的身材练这三种任意一种都可以，单是个人认为中国人应该练习散打，毕竟这不是泰国，没有那个氛围，而且体质决定很多东西。你瘦现在只能打轻量级。如果身体素质练好了可以有空间提高。
4、你好，我就是练散打的。我觉得散打是一种大众体育运动，男女老少，高矮胖瘦都可以练。但如果提到什么人更适合练，我个人认为，这和各人先天的身体素质固然有些关系，但并不是主要因素。
5、如果对内家拳感兴趣可以练形意或者心意六合拳（太极拳不是很适合如果非要练可以选择隐柔显刚的陈式太极）。不过，如果由于条件限制无法找到传授这些传统拳的师傅，也可以选择练习武术散打。
1、这位朋友学习散打固然好，但是别轻易在外面显露。散打虽然说不限制身高但是如果偏瘦的话5M的话我建议别练。像你这种还可以。不过练武术很苦的要坚持啊。俗话说360行武术最苦的，坚持下来的话我相信你会有作为的。
2、练套路，男子一米七至一米七五，女子一米六五左右。练散打，男子一米七五到一米八，女子一米六五到一米七。
3、散打75公斤级最厉害，就是标准体重75KG-80KG，也就是80左右。
4、从身高上来说178cm-188cm的范围身高都不错，腿长臂展长这都是优势。但作为非常大众化的技击运动，散打对身材没有太多的要求，不管你是胖是瘦是高是矮甚至残疾人照样可以参加商业赛。
5、我原来也学过一段时间，根据我的经验，对身高没有要求，体重有一定要求，如果按标准的话。170-180的体重应该是70公斤-75公斤。
6、以上可以。主要还是身体素质好，能打。如果个人素质好的话，身高不是问题，个人看法不代表全部。
