偏矮。2020年12月23日,国家卫健委副主任李斌说:根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,中国18-44岁男性和女性的平均身高分别为167厘米和158厘米。
1、身高180左右的正常体重在130-140之间,胖和强壮不一样 强壮的人就算160斤一样很灵活,主要就是锻炼 把体重最大限度化成肌肉。
2、中锋:身高210---218越高越好,体重110--140。大前锋:身高195--210,体重100--130。小前锋:身高190--205,体重95--120。得分后卫:身高185--200,体重90--110。控球后卫:身高175--195,体重80--95。
3、体重110至140公斤, 技术要求排序为篮板、盖冒、强壮、耐力、弹跳、投篮, 2大前锋要求身高195至210厘米,体重100至130公斤, 技术要求排序为盖冒、篮板、强壮, 3小前锋身高要求190至205厘米,体重95至120公斤。
4、--120斤左右,看你打什么位置,如果打小前身体质量应该要轻一点点,这样速度能提高,如果打中锋体重应该要强壮一点。总之要利用自己的身体能力来提高自己的篮球能力。 那就打后卫吧。
5、我8米65KG体重算瘦的了,之前在篮球队里训练过,练习的不是啥,就是练意识,卡位。如果非要打内线,那你就必须要练好身体,尤其是下盘。主要方法有很多,如:跳跨栏,跑步(负重)。
1、你现在13岁身高一米五七的话也不算。应该是正常的,而且刚刚发育。这种的空间还很大。你可以去医院测一下骨龄,看看还有多大的生长空间。如果说空间不大的话,可以打生长激素刺激升高的。
2、当然可以,女生大多数都是在16~18岁,才停止长高的。大多数身高都是遗传的,百分之60是父母遗传,百分之四十是通过后天训练而成的。女生的长高速度大约是一年长高4~8厘米【当然,一年长高8米,基本都是很难的。
3、一般来说13岁的女孩肯定是可以再长高的,经过研究证明,女孩一般19-22岁才会停止长高。女性身高大幅增长的时间段在月经初潮前一段时间,这时女性身高会大幅增长,一般一年可以增长8-10厘米。
4、每个人发育时间和长个速度都是不一样的,有的发育早,可能之后就不会再怎么长了,而有的,不管你打不打篮球都会长到很高。
5、%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,但13岁以后仍会长高,我大学毕业后还长个了(我也是女的)。最好常做如下运动:悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。
1、人矮当然可以打篮球,关键是能享受打篮球的乐趣。不过话又说要打好篮球,身高也很重要,有一句话是这样说的:如果你想成为高手,需要长时间的刻苦训练;如果你想成为绝世高手,除了长时间的刻苦训练还需要天赋。
2、当然可以了啊,NBA也有很多“矮个子”啊,虽然是相对的,不过跟普通的人打比例也差不多,正如那些球星,保罗,帕克,艾佛森,那个算高,小土豆韦伯还是扣篮冠军。
3、当然可以,不过要付出更多的努力,高篮框给了矮个子的人无限的压力,所以平常篮球场上一般都是高个子在纵情驰骋,其实矮个子也可以打篮球,只要掌握一些矮个子打篮球技巧。介绍一些矮个子打篮球技巧:后仰跳投。
4、可以的。矮个子基本上都是做为全队的进攻组织核心——后卫,一个好的后卫对于一个球队的作用是特别重要的,球队的串联皆在于此。首先作为后卫就是练好自己的运球能力,再熟练控球的情况下才能有成本去练自己的视野。
5、个子矮也可以打篮球,比如NBA的博伊金斯,官方报的就165cm。但是个子高本身就是优势,就算技术不怎么样,往那一站就是一堵墙,个子矮的人都会感觉到压力的。
6、身高并不是打篮球的唯一标准,要的是你的意识和技术。小牛队以前有个2米3的中锋,也没有混出什么名堂。相反火箭队海耶斯不到2米打中锋,比赛打得也是有声有色.所以,身高并不能决定你篮球水平的高低。
女生这个高度不算太矮了,建议得分后卫,也可以打小前锋。这两个位置对抗强度不算太大,体力自己慢慢来就会好起来。你的身高不建议强力对抗。
如果是比较重要的比赛而且队友中还有比自己更高的队员,在体型偏胖的时候最好打组织后卫或得分后卫或小前锋,如果运球技术一般的话打小前锋最好不过了,此时考验篮筐周围的技术和中距离投篮和三分投篮。
进攻型后卫或者组织型后卫 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。