应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次也可学咏春拳,散打当然也可以,但是掌握到实用难度会大一些。
女生练习散打有许多好处,不仅可以防身,而且还可以起到健身的作用。通过散打练习可以锻炼人体的力量、速度、柔韧性以及反应能力,增强身体素质。
女生学散打可以锻炼身体,也可以保护自己。一招毙取决于你的功力,技术的高超性。练散打一对一没有 问题,一对多,女人对付男人需要更多的时间练习。散打是现代竞技体育项目,只要科学训练,有益健康。
能够塑造体态,保持身体线条的美: 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度,并且使双腿的线条更优美,更笔直,加上挺胸、立腰等专门姿势的训练,能有效塑造女孩子健康美丽的形体。
散打是最实用的,如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。
1、空手道,比较适合体型较小,但力气不小的人。散打,很全面,但正因为全面,所有并不是很优秀。
2、推荐空手道。 松涛流、刚柔流教为注重型的修炼,有助身形的塑造。极真会空手道实用性较高,但对身体素质要求很高。 散打……虽然简单实用,但女孩子打散打终归不是太好看。泰拳一样,而且伤身体。
3、差不多,都是拳打脚踢。个人认为:如果你是健身的话,就学台拳道,防身学散打或泰拳。这只是我的个人意见 话说回来:天下功夫是一家。武术不分高下。练好了随便什么工夫都厉害。关键是自己有没有用心练。
4、我想都差不多,每个都有它的特点。不过你如果真的想学快和实用点的话,我个人觉得你还是学空手道与柔道。跆拳道,散打,泰拳要的时间比较长!短时间很难练出它的杀伤力。
1、散打:散打是一种实战性较强的武术,它结合了踢、打、摔等技法,需要全身的协调性和灵活性。如果你对实战格斗有兴趣,可以考虑学习散打。 拳击:拳击主要使用双手进行攻击,它是一项能够锻炼体能和技术的运动。
2、岁女孩师适合学跆拳道,柔道,空手道,合气道,散打,建议女生练习跆拳道。跆拳道由于规则限制,在街头格斗中实用性很差,但对一个女生来说,保护自己,随身带个防狼喷雾器或者学个一两招就可以。
3、三选一当然是柔道好,因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动,实用性更强。在攻防赛中,柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济,在自我防卫方面也有很强的使用价值,所以柔道适合女孩学。柔道的技法有:投技、固技、寝技。
4、对于女生来说,选择防身运动还是学习跆拳道比较好,其中的原因在于:容易上手。学散打比较慢,而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的,像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的,况且即使会也未必有用。
5、跆拳道,是一种比较文明的竞技体育。娱乐一下,锻炼锻炼身体还可以,你想学打架的东西肯定学不到。而且跆拳道要压腿连柔韧的,我学了之后大腿粗了很多,肌肉型的,很难减。不过也可能是我自己的问题。
6、散打比较好。技法全面,动作灵活,有刚有柔。拳击不能用腿。限制太大。跆拳道腿抬得过高重心不稳,手上功夫又弱。柔道过于注重摔法,技术不是很全面。空手道太硬。不是很灵活。