一个月可以学散打女生嘛,女孩学散打需要多久才能学会啊

2023-08-27 13:25:46 最新体育 zengha

我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...

散打本身没有年龄限制,如果实在想要练习,16岁足够了。

女孩学散打需要多久才能学会啊

学一个月也可以,学一年也可以,学十年也可以,看你的需求。

应该要3个月左右,如果你想学得快的话建议在网上下载散打教程,自己在家练,如果天天坚持练得话,一个月就能练会,但是想要练得好的话还要时间。

我也是女生,学了两年散打。如果是学两个月的话,就要看个人的天赋了,一般情况,都只是掌握基本动作而已。至于实战,就算你从来没学过,只要看过,都能接对方几招,都是出于自我防卫的一种本能,不专业。

女生系统学散打一到两年能到身体强健的程度。如果学习态度好,而且有锻炼力量、柔韧、耐力等,一年下来就能够身体强健。

一般散打需要学2-3年。散打(Sanda),又称散手,是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目,是中国武术形式中的重要一类。

学一个月散打有作用吗?

有滴,因为你有在健身房锻炼,身体各方面都得到了锻炼,去学散打的能让你对健身的了解会加深,会更科学去锻炼,更懂得自身技能的协调。对后期去健身有绝对的帮助的。

刻苦的学肯定有用,散打很实用,实用的东西不会很华丽,就是简单的四肢八体打人,但越简单的东西越要用心学。一个低鞭腿教练教了半小时我就琢磨了几个月,不懂多问才能不走弯路。建议你去学学但要投入。

如果你从来没学过,学一个星期都相当有用,因为普通打架(我是指基本上没打架的,而是从小打到大的混混)连自己力量的十分之一都用不出,学一个星期,你起码可以用出十分之二。

一个月的散打可以学会吗。

1、也看悟性了,一般是可以的,如果自己真的喜欢的话。首先基本功的练好,至少得能劈腿吧,高鞭腿和侧踹才能踢起来。

2、一个月只能学到初步的东西吧,学到的技能也少,估计效果不会好。如果能学一遍散打各种技法,回来自己坚持练,这样效果应该好点。比如说直拳,摆拳,勾拳,鞭腿,蹬腿,摔法,等你都能掌握正确动作就以自己练。

3、如果你从来没学过,学一个星期都相当有用,因为普通打架(我是指基本上没打架的,而是从小打到大的混混)连自己力量的十分之一都用不出,学一个星期,你起码可以用出十分之二。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责,
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认!并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任!
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930],通知给予删除